1
00:00:01,960 --> 00:00:03,878
성장의 양상은 다양해요

2
00:00:06,131 --> 00:00:07,841
성장은 예측할 수 없죠

3
00:00:09,801 --> 00:00:11,261
성장은 세상을 바꿀 기회예요

4
00:00:11,428 --> 00:00:13,179
"생리 빈곤 종결
정의 없이 평화 없다"

5
00:00:14,097 --> 00:00:16,057
성장은 뭐랄까…

6
00:00:16,391 --> 00:00:17,517
"아미리"

7
00:00:17,809 --> 00:00:18,935
"이저벨"

8
00:00:19,102 --> 00:00:20,311
"아테나"

9
00:00:20,520 --> 00:00:21,688
"클레어"

10
00:00:21,896 --> 00:00:22,939
"우리를 그만 죽여라"

11
00:00:23,023 --> 00:00:24,232
우리에겐 힘과 책임이 있습니다

12
00:00:24,399 --> 00:00:25,608
"에밀리"

13
00:00:25,775 --> 00:00:27,068
"데이비드"

14
00:00:27,193 --> 00:00:28,486
"버네사"

15
00:00:28,695 --> 00:00:29,904
"앨릭스"

16
00:00:30,030 --> 00:00:30,947
"백악관"

17
00:00:31,031 --> 00:00:32,240
우리도 소리 낼 자격이 있습니다

18
00:00:32,323 --> 00:00:33,199
"개빈"

19
00:00:33,366 --> 00:00:34,576
"소피아"

20
00:00:34,868 --> 00:00:35,952
"세이지"

21
00:00:36,995 --> 00:00:38,538
- 성장은
- 정신없고

22
00:00:38,663 --> 00:00:39,748
- 오글거리고
- 혼란스럽고

23
00:00:39,831 --> 00:00:40,915
- 성가시고
- 아름답고

24
00:00:41,041 --> 00:00:43,084
- 의무적이죠
- 우리가 해냈어요!

25
00:00:43,418 --> 00:00:45,170
"본연의 모습을 드러낼"

26
00:00:45,378 --> 00:00:47,297
"용기에 관한"

27
00:00:47,422 --> 00:00:49,799
"10편의 이야기"

28
00:00:52,093 --> 00:00:55,346
어른이 되려면

29
00:01:02,562 --> 00:01:06,524
성장기에 저를 둘러쌌던
완벽주의 문화는

30
00:01:06,858 --> 00:01:08,818
한 사람이 더 나아지는 과정에서

31
00:01:08,943 --> 00:01:11,696
자신을 혐오해야 한다는
생각을 하게 했어요

32
00:01:12,530 --> 00:01:16,659
그 결과 제 몸이 주변의 세상에
최대한 수용되게끔

33
00:01:16,743 --> 00:01:19,871
억지로 바꾸려고 노력했죠

34
00:01:20,747 --> 00:01:22,373
근데 정말 해로운 짓이었고

35
00:01:22,457 --> 00:01:25,627
어떤 식으로도
제 가치가 느껴지지 않았어요

36
00:01:27,253 --> 00:01:30,632
자신을 있는 그대로 수용하며
평화를 찾는 여정에는

37
00:01:31,424 --> 00:01:34,469
반드시 시작이나 끝이
있는 건 아니지만

38
00:01:34,844 --> 00:01:37,680
저는 제게 사랑을
보낼 수 있게 됐을 때

39
00:01:38,014 --> 00:01:40,600
타인에게 줄 사랑도 훨씬 늘었어요

40
00:01:41,893 --> 00:01:44,604
제 이야기를 들으면
스스로가 얼마나 특별한지

41
00:01:44,687 --> 00:01:46,773
깨달을 거라고 생각해요

42
00:01:49,776 --> 00:01:53,947
"아테나"

43
00:01:54,572 --> 00:01:58,159
- 준비되면 시작해요
- 네

44
00:01:58,910 --> 00:02:01,996
저는 아테나 나이어예요
19살이고요

45
00:02:06,835 --> 00:02:09,879
공연도 하고
이야기를 전하기도 해요

46
00:02:09,963 --> 00:02:13,383
제 모든 열정을 하나로 모으는 건

47
00:02:13,466 --> 00:02:16,636
알려지지 않은 이야기를
노래나 춤으로 전달하면서

48
00:02:16,845 --> 00:02:18,138
사람들과 이어지는 거예요

49
00:02:19,806 --> 00:02:21,891
저는 캘리포니아주
베이에어리어에서 자랐어요

50
00:02:22,016 --> 00:02:23,101
이것 보세요

51
00:02:23,184 --> 00:02:26,271
그곳을 고향으로 생각하지만
학교는 보스턴에서 다녔어요

52
00:02:26,855 --> 00:02:31,609
엄마, 아빠, 남동생을 제외한
가족들은 인도에 살아요

53
00:02:33,153 --> 00:02:34,696
인도인 부모로서

54
00:02:34,779 --> 00:02:35,780
"스리
아테나의 아버지"

55
00:02:35,864 --> 00:02:37,407
어떻게든 주류에 속하려고 했어요

56
00:02:37,699 --> 00:02:41,035
남들과 어울려야 하고
좋은 대학교에 가야 하고

57
00:02:41,119 --> 00:02:42,871
공학자나 의사가
돼야 한다고 생각했죠

58
00:02:43,079 --> 00:02:45,415
이곳의 사회와 어울리려고
노력하긴 했지만

59
00:02:45,498 --> 00:02:49,210
아이의 성장기 때는
집에서 인도 고전 음악을 틀어서

60
00:02:49,419 --> 00:02:51,504
춤추는 일도 많았어요

61
00:02:52,505 --> 00:02:55,091
전 5살 때부터 춤을 추기 시작했고

62
00:02:55,258 --> 00:02:58,428
카타크를 정말로 사랑했어요

63
00:03:02,473 --> 00:03:05,101
딸은 본인과 비슷한 사람들
사이에 껴서

64
00:03:05,268 --> 00:03:06,269
"우마
아테나의 어머니"

65
00:03:06,394 --> 00:03:08,855
행복하게 춤췄어요
무대에서 고향을 느꼈죠

66
00:03:12,358 --> 00:03:15,653
카타크는 '이야기하다'라는 뜻의
'카타'라는 말이 기원이에요

67
00:03:16,029 --> 00:03:17,906
제가 이야기를 하나 해드릴게요

68
00:03:18,489 --> 00:03:21,743
춤을 통해서
제 이야기를 전하고 싶었어요

69
00:03:29,042 --> 00:03:30,919
성장기에는
부끄러움이 별로 없었어요

70
00:03:33,546 --> 00:03:35,632
제가 먹었던 음식을 좋아했고

71
00:03:37,050 --> 00:03:41,387
제가 말했던 언어를 좋아했고
제 피부 톤에 만족했죠

72
00:03:41,638 --> 00:03:43,765
어렸을 때는 수영복도 입고

73
00:03:43,848 --> 00:03:46,684
레헹가를 입어서
배꼽을 드러내기도 했어요

74
00:03:47,560 --> 00:03:50,521
있는 그대로를 보여줬죠
어렸을 때는 그래도 상관없었어요

75
00:03:54,108 --> 00:03:57,237
몸으로 만들 수 있는 것에
흠뻑 빠져 있었죠

76
00:03:57,528 --> 00:03:59,489
제 힘이 느껴졌어요

77
00:03:59,948 --> 00:04:02,700
제 몸은 동작과 감정을
만들어낼 수 있었고

78
00:04:02,825 --> 00:04:04,577
타인에게 감정을 심을 수도 있었죠

79
00:04:07,538 --> 00:04:09,040
그러다 사춘기가 왔고

80
00:04:10,708 --> 00:04:13,086
이렇게 생각했어요
'난 이렇게 자라는 중이고'

81
00:04:13,211 --> 00:04:14,462
'안 그런 사람도 있어'

82
00:04:14,879 --> 00:04:18,216
'어느 부위가 자라면
가치 있다고 보는 것 같네'

83
00:04:19,425 --> 00:04:20,885
그때 처음 인식했어요

84
00:04:21,010 --> 00:04:24,389
'내 몸을 특정한 틀에 맞게
바꿔야 할지도 몰라'

85
00:04:25,640 --> 00:04:28,434
살이 찌는 게 몹시 두려웠죠

86
00:04:33,564 --> 00:04:36,401
우리 문화에서도 흔하거나
일반적인 일이에요

87
00:04:36,484 --> 00:04:38,111
자신에게 엄하게 굴고

88
00:04:38,861 --> 00:04:41,447
어떤 특정한 틀에 맞추리라고

89
00:04:42,156 --> 00:04:43,700
잔뜩 기대하는 게 말이죠

90
00:04:44,117 --> 00:04:47,912
식단이랑 운동을
계속해서 연관 짓는데

91
00:04:47,996 --> 00:04:50,623
애들이 그걸
어떻게 받아들이겠어요?

92
00:04:51,332 --> 00:04:54,585
4학년 때부터
BMI 얘기를 들었던 것 같아요

93
00:04:54,752 --> 00:04:55,753
"체질량지수(BMI)"

94
00:04:55,837 --> 00:04:58,089
다들 큰 관심을 안 줬지만
전 이렇게 생각했어요

95
00:04:58,172 --> 00:05:00,091
'체질량지수가 높으면
체중도 높다는 거구나'

96
00:05:00,758 --> 00:05:02,385
그러다 6학년 때 유행이 터졌죠

97
00:05:02,552 --> 00:05:03,928
"재미/인기/마름"

98
00:05:04,137 --> 00:05:05,054
"핫"

99
00:05:05,138 --> 00:05:06,180
"섹시"

100
00:05:06,306 --> 00:05:07,223
다들 SNS로 소통했어요

101
00:05:07,390 --> 00:05:10,435
많은 사람이 눈썹 정리나
제모에 관해 얘기했죠

102
00:05:10,518 --> 00:05:13,313
카일리 제너의
도톰한 입술을 보고

103
00:05:13,438 --> 00:05:14,314
"카일리"

104
00:05:14,439 --> 00:05:16,691
저도 입술을 부풀리고 싶었어요

105
00:05:17,358 --> 00:05:21,446
인터넷 세상의 누구를 보더라도
제 몸과는 너무 달랐죠

106
00:05:21,863 --> 00:05:25,116
바꿔야 할 게 많다고 느끼거나
현실에 괴로워했어요

107
00:05:25,241 --> 00:05:26,993
'이걸 안 하면
난 예뻐지기 글렀구나'

108
00:05:27,785 --> 00:05:31,039
6학년 때 여자애들이
가슴을 원했던 게 기억나요

109
00:05:31,122 --> 00:05:33,708
'뭐? 살은 나쁜 건 줄 알았는데'

110
00:05:33,791 --> 00:05:35,918
너무나 혼란스러웠죠

111
00:05:36,002 --> 00:05:38,338
'살은 어디에 붙고
어디에 붙지 말아야 하지?'

112
00:05:38,504 --> 00:05:41,883
그때 처음 느꼈어요
'사회란 건 뭐지?'

113
00:05:42,175 --> 00:05:44,552
'나한테 뭘 가르치는 거야?
난 어떡해야 해?'

114
00:05:45,261 --> 00:05:46,763
딸은 여자라는 이유로

115
00:05:46,971 --> 00:05:48,973
세상의 고난과
더 많이 마주할 운명이었죠

116
00:05:49,390 --> 00:05:51,434
아직은…

117
00:05:51,893 --> 00:05:55,396
우리가 원하는
공정한 세상이 오지 않았고

118
00:05:55,521 --> 00:05:57,815
딸의 곁에서 보호하고 싶은 한편

119
00:05:57,899 --> 00:06:01,194
이런 게 세상이란 걸
알려주고 싶었어요

120
00:06:01,903 --> 00:06:03,696
전 사립학교로 전학했어요

121
00:06:03,780 --> 00:06:06,282
부티 나고
다이어트 문화가 심한 곳이었죠

122
00:06:07,950 --> 00:06:09,494
제가 먹는 음식이

123
00:06:09,619 --> 00:06:12,288
외관에 영향을 미칠지
모른다는 생각에

124
00:06:12,538 --> 00:06:15,375
더는 음식을 먹는 데서
즐거움을 느끼지 못했고

125
00:06:15,583 --> 00:06:17,001
제가 못나 보였어요

126
00:06:18,961 --> 00:06:23,049
구운치즈샌드위치를 좋아했는데
다시는 못 먹겠다 싶었어요

127
00:06:23,716 --> 00:06:25,802
그걸 먹었다가는
인생도 끝이라고 생각했죠

128
00:06:29,222 --> 00:06:31,849
친구 중 몇몇이
식이를 제한하는 게 보였고

129
00:06:32,141 --> 00:06:33,643
이렇게 부정하는 일도 많았어요

130
00:06:33,726 --> 00:06:35,728
'섭식 장애는
우리 학교의 문제가 아니야'

131
00:06:36,145 --> 00:06:38,356
'몇몇 사람만 그런 거지
난 아니야'

132
00:06:40,024 --> 00:06:43,194
섭식 장애의 목소리가
점점 커지더니 이런 순간이 왔죠

133
00:06:43,361 --> 00:06:44,695
'그래, 난 지금 비참하고'

134
00:06:44,779 --> 00:06:47,907
'스스로가 창피하고
음식을 즐기지 못하지만'

135
00:06:48,533 --> 00:06:49,742
'그럴 가치가 있을 거야'

136
00:06:49,826 --> 00:06:52,954
'난 성공할 거고
예뻐질 거고, 수용될 테니까'

137
00:06:53,830 --> 00:06:56,374
저도 식이를 엄청 제한했어요

138
00:06:56,791 --> 00:06:59,794
음식에 관한 두려움 때문에
종일 굶기도 했죠

139
00:07:00,628 --> 00:07:02,255
운동도 과하게 했는데

140
00:07:04,132 --> 00:07:06,384
살이 불어나는 걸
보게 되기도 했어요

141
00:07:08,761 --> 00:07:10,096
중증 신체이형장애 때문에

142
00:07:10,179 --> 00:07:13,391
거울 속에서 보는 제 모습이
실제와는 딴판이었고요

143
00:07:17,728 --> 00:07:20,898
제가 목표했던 체중을
달성한 이후에는

144
00:07:20,982 --> 00:07:22,316
이런 생각이 들었어요

145
00:07:22,900 --> 00:07:24,402
'아직도 내 모습이 별로야'

146
00:07:25,403 --> 00:07:27,155
비판의 목소리가 꽤나 컸어요

147
00:07:28,156 --> 00:07:29,490
상태가 정말 심각했죠

148
00:07:29,907 --> 00:07:31,159
"너무 예뻐!
진짜 눈부셔!"

149
00:07:31,242 --> 00:07:33,035
여러모로 그런 걸 강요하는
이 사회가 거지 같아요

150
00:07:33,119 --> 00:07:34,704
그때 다들 칭찬했거든요

151
00:07:34,829 --> 00:07:36,539
'보기 너무 좋아
살 빠졌구나'

152
00:07:37,206 --> 00:07:39,083
그래서 전 멈추지 않았어요

153
00:07:39,250 --> 00:07:42,670
계속 식이를 제한하는 게
모두가 원하는 건 줄 알았죠

154
00:07:43,796 --> 00:07:45,882
제 체구는 점점 작아졌어요

155
00:07:47,717 --> 00:07:49,469
툭하면 기절할 것 같았죠

156
00:07:51,637 --> 00:07:53,848
완전히 진 빠지더라고요

157
00:07:54,599 --> 00:07:58,561
저는 몸을 고문하고 있었고
그건 제 삶을 좀먹었어요

158
00:08:10,865 --> 00:08:11,991
정말 두려웠어요

159
00:08:13,493 --> 00:08:16,704
친구 중 한 명이
이런 말을 했던 게 기억나요

160
00:08:17,038 --> 00:08:18,331
'이제 그만해야 해'

161
00:08:20,416 --> 00:08:23,336
걔가 상담사한테 갔을 때
전 불같이 화를 냈어요

162
00:08:23,586 --> 00:08:24,587
'어떻게 이럴 수 있어?'

163
00:08:24,837 --> 00:08:26,839
근데 지금은
말도 못 하게 고마워요

164
00:08:27,048 --> 00:08:30,218
제가 괴로워하는 걸 보고
도움이 필요하다고 생각한 거죠

165
00:08:33,095 --> 00:08:37,099
아테나의 친구가
학교 상담사한테 말한 거예요

166
00:08:37,183 --> 00:08:39,894
아테나가 점심을 안 먹는다고요

167
00:08:39,977 --> 00:08:43,648
우린 상담사한테 전화가 왔을 때
문제가 심각하다는 걸 깨달았죠

168
00:08:45,316 --> 00:08:48,694
그래서 우리는 영양사를 구하고
아이가 치료와 수업을 받도록

169
00:08:48,819 --> 00:08:51,072
도와줘야만 했어요

170
00:08:52,240 --> 00:08:55,576
감정이 북받쳤어요
너무 생소하고 충격적인 일이었죠

171
00:08:55,660 --> 00:08:56,869
저를 가장 놀라게 한 건

172
00:08:56,953 --> 00:08:59,539
딸에게 생긴 상처의 깊이였어요

173
00:08:59,789 --> 00:09:04,627
그 강박은
아이를 불안함에 떨게 했죠

174
00:09:09,215 --> 00:09:11,717
엄청 외로웠던 것 같아요

175
00:09:13,261 --> 00:09:17,390
결국 부모님과 상의하고
상담사를 만나 도움을 받기로 했죠

176
00:09:17,765 --> 00:09:19,725
처음에는 너무 끔찍했어요

177
00:09:19,809 --> 00:09:22,687
회복은 다양한 단계를 거치고
과정은 비선형적이에요

178
00:09:23,229 --> 00:09:25,898
뭐든 먹어야 한다는 게
너무 끔찍했어요

179
00:09:26,107 --> 00:09:28,442
음식을 먹는 건
부모님을 달래고, 진정시키고

180
00:09:28,526 --> 00:09:30,361
친구들의 걱정을 더는 방법이었죠

181
00:09:30,820 --> 00:09:32,655
그때도 마음가짐은 여전했거든요

182
00:09:32,738 --> 00:09:34,156
'모든 건 타인을 위한 거야'

183
00:09:34,532 --> 00:09:36,534
여전히 이렇게 믿고 다녔어요

184
00:09:36,701 --> 00:09:39,745
'난 마른 친구들보다
가치가 떨어져'

185
00:09:40,913 --> 00:09:44,959
그 시기부터 춤추는 거랑
움직이는 게 힘들어졌는데

186
00:09:45,042 --> 00:09:46,669
제한의 직접적인 영향 때문이었죠

187
00:09:46,794 --> 00:09:49,338
여전히 몸을 못마땅해하는
제가 보였어요

188
00:09:49,463 --> 00:09:52,008
제대로 챙겨 먹고 나니까
이런 생각이 들었죠

189
00:09:52,133 --> 00:09:55,303
'근데 몸이 안 예쁘잖아
왜 이렇게 생긴 거야?'

190
00:09:55,595 --> 00:09:57,471
'그래, 이게 내 팔자인가 봐'

191
00:09:57,555 --> 00:10:00,516
'늘 남보다 못하다고 느낄 거고'

192
00:10:00,725 --> 00:10:02,393
'다들 날 싫어할 거고'

193
00:10:02,476 --> 00:10:05,646
'사람들이 날 수용하게 하려면
죽어라 노력해야 할 거야'

194
00:10:06,022 --> 00:10:09,233
패배감에 빠져서
현실을 받아들였죠

195
00:10:11,611 --> 00:10:14,322
그때부터
우울증이 시작된 것 같아요

196
00:10:16,198 --> 00:10:19,660
딸은 모든 걸 포기했어요
아무것도 하기 싫은 듯했죠

197
00:10:19,744 --> 00:10:22,079
사교 활동도 끊었는데
그런 애가 아니었거든요

198
00:10:22,330 --> 00:10:24,457
그러다가 우리와도…

199
00:10:25,333 --> 00:10:27,168
말을 안 하려고 했어요

200
00:10:30,087 --> 00:10:31,631
기대를 저버린 기분이었어요

201
00:10:32,590 --> 00:10:35,760
어떤 식으로든
자존감이 생기지 않았고

202
00:10:35,885 --> 00:10:37,178
제가 짐덩어리 같았죠

203
00:10:40,056 --> 00:10:42,141
정말 인생의 암흑기였어요

204
00:10:44,935 --> 00:10:47,855
아이가 깊은 구렁에
끌려가는 기분이었어요

205
00:10:48,648 --> 00:10:50,316
빠져나올 수 있을지 알 수 없었죠

206
00:10:51,484 --> 00:10:53,486
계속 끌어내려고 했는데

207
00:10:54,487 --> 00:10:56,989
어쩔 줄을 모르겠더라고요

208
00:10:57,490 --> 00:11:01,869
그래서 아이의 속을 알게 해달라고
계속 기도했어요

209
00:11:03,120 --> 00:11:06,332
회복 중에 이런 가능성을
말해준 사람이 없었어요

210
00:11:06,791 --> 00:11:09,460
'스스로를 사랑하고 수용해서
회복하게 될지도 몰라'

211
00:11:12,380 --> 00:11:13,631
한 친구가 책을 추천해 줬어요

212
00:11:13,714 --> 00:11:15,508
린디 웨스트의 '나는 당당한
페미니스트로 살기로 했다'요

213
00:11:15,633 --> 00:11:18,386
책 내용이 가슴 아픈 동시에
중간중간 웃음을 주더라고요

214
00:11:18,594 --> 00:11:22,515
'큰 몸'이라는 말은 듣기 싫으니
그냥 '뚱뚱하다'라고 하라며

215
00:11:22,598 --> 00:11:23,891
책에 적으셨는데요

216
00:11:24,100 --> 00:11:25,559
뚱뚱한 게 뭐가 문제인가 싶어요

217
00:11:25,643 --> 00:11:28,521
'키가 크다'나 '금발'처럼
서술 문구잖아요

218
00:11:28,604 --> 00:11:31,482
그러니 제 몸을 칭할 때
돌려서 말할 필요 없이

219
00:11:31,565 --> 00:11:33,317
있는 그대로 불렀으면 해요

220
00:11:33,442 --> 00:11:34,485
제 몸이 곧 저예요

221
00:11:35,444 --> 00:11:38,322
처음으로 '뚱뚱하다'라는 말이
모욕처럼 들리지 않았어요

222
00:11:38,656 --> 00:11:40,866
전 오랫동안
모욕으로 들어 왔거든요

223
00:11:41,742 --> 00:11:42,743
'그래, 맞아'

224
00:11:42,827 --> 00:11:45,871
'키가 작고, 키가 크다는 거랑
똑같이 생각하면 되잖아'

225
00:11:46,080 --> 00:11:47,289
'흑갈색 머리, 금발처럼'

226
00:11:47,498 --> 00:11:49,166
'뚱뚱하고, 말랐다고 할 수 있지'

227
00:11:49,375 --> 00:11:53,003
'세상에
그걸 왜 이제야 알았을까?'

228
00:11:53,713 --> 00:11:54,797
"몸을 사랑하는 법"

229
00:11:54,880 --> 00:11:57,883
제 진정한 회복은 그때부터였어요
'자기 몸 긍정주의'를 검색했는데

230
00:11:58,050 --> 00:11:59,760
운동이 한창 진행 중이더라고요

231
00:12:00,511 --> 00:12:01,387
"직관적 식사"

232
00:12:01,470 --> 00:12:03,055
"독자의 89%
비만 비하 경험 있음"

233
00:12:03,222 --> 00:12:04,765
비만 혐오의 역사와

234
00:12:04,890 --> 00:12:06,726
모든 체구에 관한
과학적 지식을 얻었죠

235
00:12:06,851 --> 00:12:07,977
"과체중이면서
건강할 수 있는가?"

236
00:12:08,060 --> 00:12:09,478
보니까 BMI를 만든 건

237
00:12:09,562 --> 00:12:12,565
의사나 건강 관련 인물이
아니더라고요

238
00:12:12,690 --> 00:12:13,733
"체질량지수는 실패작이다"

239
00:12:13,816 --> 00:12:16,193
고등학교에 다닐 때 일이 기억나요

240
00:12:16,360 --> 00:12:20,948
학생들은 BMI 서류를 작성해서
모두와 공유해야 했죠

241
00:12:21,115 --> 00:12:23,909
제 BMI는
엄청 높았던 거로 아는데

242
00:12:24,118 --> 00:12:25,369
내심 이랬어요

243
00:12:25,536 --> 00:12:26,704
'지금 애들 앞에서'

244
00:12:26,787 --> 00:12:29,623
'내 몸을 바꿔야 한다고
말할 셈인가?'

245
00:12:29,749 --> 00:12:31,667
정말 괴로웠어요

246
00:12:32,293 --> 00:12:35,087
BMI는 건강 척도가 아니에요

247
00:12:35,254 --> 00:12:36,630
1800년대에

248
00:12:36,756 --> 00:12:38,591
프랑스인, 스코틀랜드인의
통계치를 낸 거죠

249
00:12:39,341 --> 00:12:42,428
지금은 많이 노력한 덕에
유사 과학, 우생학 같은 건

250
00:12:42,511 --> 00:12:44,597
해체한 지 오래지만

251
00:12:44,847 --> 00:12:46,682
체중과 건강 쪽은 그대로예요

252
00:12:46,807 --> 00:12:48,684
더 괜찮은 건강 척도가 많거든요

253
00:12:49,810 --> 00:12:53,397
제가 지금껏 배운 걸
수차례 공유해 왔어요

254
00:12:54,148 --> 00:12:56,066
"우린 공과금 내고
살 빼려고 존재하지 않는다"

255
00:12:56,192 --> 00:12:57,276
SNS 피드도 바꿨고요

256
00:12:57,401 --> 00:12:58,402
"다이어트 문화 잊기"

257
00:12:58,486 --> 00:12:59,612
몸 긍정 운동가들을 팔로우했죠

258
00:12:59,695 --> 00:13:01,363
"다들 여름에만
핫해지려 해서 우는 중"

259
00:13:01,447 --> 00:13:02,615
"난 사계절 내내 핫한데"

260
00:13:02,698 --> 00:13:05,159
다양한 체구, 인종, 체형
정체성의 사람들을 보면서

261
00:13:05,284 --> 00:13:06,368
너무 놀랐어요

262
00:13:06,535 --> 00:13:09,663
'다들 자기 몸에 만족하는구나
꿈을 꾸는 것 같아'

263
00:13:10,039 --> 00:13:11,081
"내 몸은 완벽해"

264
00:13:11,165 --> 00:13:13,542
피드를 바꾼 것의
심리적 효과는 엄청났죠

265
00:13:14,543 --> 00:13:17,213
피드에는 제 미래도 있었고
저 같은 사람의 미래도 있었어요

266
00:13:17,338 --> 00:13:19,298
"사회가 그리 믿든 말든
우리 몸은 전부 아름다워요"

267
00:13:19,423 --> 00:13:23,844
내 몸과 내 삶에는
엄청난 가치가 있다고 느꼈죠

268
00:13:24,011 --> 00:13:26,430
그 후에 '자기 몸 긍정주의'에
집중하기 시작했어요

269
00:13:26,680 --> 00:13:27,681
"그거 알아요?"

270
00:13:27,765 --> 00:13:31,894
그로부터 몸이 점점 변했고
엄청 신나더라고요

271
00:13:31,977 --> 00:13:34,563
그런데 이런저런 말이
들리기 시작했어요

272
00:13:34,855 --> 00:13:37,066
모두를 살찌게 하려고
저러는 것 같아

273
00:13:37,149 --> 00:13:38,943
그럼 자기는
살 뺄 필요 없으니까

274
00:13:39,527 --> 00:13:40,736
'우릴 살찌게 하려는 거지?'

275
00:13:40,903 --> 00:13:43,322
게으름 피울 핑계를 찾는 것 같아

276
00:13:43,405 --> 00:13:44,573
'체육은 신경도 안 쓰겠지'

277
00:13:44,657 --> 00:13:47,159
본인이나 그러라고 해
난 절대 사양이야

278
00:13:48,285 --> 00:13:52,081
이 놀라운 운동에 관한
엄청난 증오와 분노가 느껴졌어요

279
00:13:53,123 --> 00:13:55,793
사람들은 엄습하는 두려움 때문에
우리를 비난했죠

280
00:13:57,336 --> 00:14:00,422
그런 의견과 싸운 덕에
제 여정은 험난해졌어요

281
00:14:02,174 --> 00:14:05,886
그러던 와중에
대단한 조직을 발견했어요

282
00:14:05,970 --> 00:14:07,429
"보디 포지티브"

283
00:14:07,596 --> 00:14:10,391
'보디 포지티브'는
절 위한 새 지평을 열어줬죠

284
00:14:12,184 --> 00:14:14,895
고등학교 2학년이 끝나갈 때쯤에

285
00:14:15,229 --> 00:14:18,732
'보디 포지티브' 워크숍에서
뜻깊은 시간을 보냈어요

286
00:14:18,983 --> 00:14:23,821
우리가 다 같이 할 일은
자신의 아름다움을 되찾는 겁니다

287
00:14:23,946 --> 00:14:25,614
"내 몸을 사랑하고
내 인생을 살자"

288
00:14:25,739 --> 00:14:27,992
특정 부위를 되찾는 것에 관한
활동을 했어요

289
00:14:28,534 --> 00:14:32,079
저는 피부색 때문에
놀림을 받아 왔지만

290
00:14:33,497 --> 00:14:35,958
피부색은 저를 아름답게 해요

291
00:14:38,002 --> 00:14:40,254
정말 특별하고
의미 있는 순간이었죠

292
00:14:40,379 --> 00:14:44,008
저는 이중 턱 때문에
놀림을 받아 왔지만

293
00:14:44,675 --> 00:14:46,051
이중 턱은 저를 아름답게 해요

294
00:14:47,303 --> 00:14:50,180
무언의 기대감이
저한테 오는 게 느껴지면서

295
00:14:50,306 --> 00:14:51,265
이런 생각이 들었어요

296
00:14:51,724 --> 00:14:53,017
'어떡하지'

297
00:14:53,100 --> 00:14:55,686
'이건 인생에서
오랫동안 날 괴롭게 했던 건데'

298
00:14:56,812 --> 00:14:59,189
사람들 앞에서
제 아름다움을 말하는 건

299
00:14:59,273 --> 00:15:01,066
너무 어려운 일이었어요

300
00:15:01,150 --> 00:15:04,945
입을 처음 떼기까지
엄청 겁먹었던 기억이 나요

301
00:15:07,448 --> 00:15:11,785
저는 뱃살 때문에
놀림을 받아 왔어요

302
00:15:13,996 --> 00:15:15,664
하지만 뱃살은

303
00:15:16,790 --> 00:15:17,875
저를 아름답게 해요

304
00:15:20,794 --> 00:15:23,088
입을 떼자마자 힘이 느껴졌어요

305
00:15:23,297 --> 00:15:28,469
별거 아닌 것처럼 보여도
정말 뜻깊은 순간이었죠

306
00:15:29,178 --> 00:15:32,181
'보디 포지티브' 워크숍은
분명히 제 인생을 바꿨지만

307
00:15:32,264 --> 00:15:34,892
제 문제를 바로 없애진 못했어요

308
00:15:35,601 --> 00:15:40,147
부끄러움과 불안함이
늘 치밀어 올랐죠

309
00:15:40,648 --> 00:15:42,274
전에 세웠던 규칙도 떠올랐고요

310
00:15:42,399 --> 00:15:45,319
'뱃살이 있으면
이런 옷은 입을 수 없어'

311
00:15:45,402 --> 00:15:47,154
'이게 있으면 이걸 못 입어'

312
00:15:48,781 --> 00:15:50,741
겁이 나기는 했지만

313
00:15:51,617 --> 00:15:53,577
위험을 감수하기로 했어요

314
00:15:53,661 --> 00:15:56,664
지금의 몸 그대로 존재하려고
워크숍에 왔는데

315
00:15:56,747 --> 00:16:00,042
자유로워진다고
잃을 게 뭐 있겠어요?

316
00:16:01,460 --> 00:16:04,088
이 여정에서
자신을 사랑할 수도 있고

317
00:16:04,546 --> 00:16:09,343
살이 찐 제 모습과
마주하게 된다고 하더라도

318
00:16:09,426 --> 00:16:11,512
초연하게 받아들일
가능성이 보였죠

319
00:16:16,934 --> 00:16:18,936
우리가 빚는 것은 뭐든
아름다울 수 있어요

320
00:16:19,103 --> 00:16:21,105
다들 각자의 방식으로
아름다워지길 원하는데

321
00:16:21,188 --> 00:16:24,191
아름다움을 뺏으면
많은 문제가 생길 수 있죠

322
00:16:24,650 --> 00:16:27,486
본보기가 있다면
이렇게 느낄 거예요

323
00:16:27,861 --> 00:16:30,155
'내 몸이 어떻게 보여도
여전히 아름다울 수 있구나'

324
00:16:30,239 --> 00:16:32,241
아름다움은 하나가 아니에요

325
00:16:32,366 --> 00:16:34,451
한 피부색
한 체구에 제약되지 않죠

326
00:16:34,576 --> 00:16:36,578
아름다움은 하나로
정해진 게 아니니까요

327
00:16:36,912 --> 00:16:38,872
본보기는 힘이 돼요

328
00:16:39,081 --> 00:16:40,457
내가 보고

329
00:16:40,582 --> 00:16:42,292
내가 생각하는 모습의 적합성과

330
00:16:42,376 --> 00:16:43,919
존재 가치를 느끼니까요

331
00:16:44,294 --> 00:16:49,675
사람들은 19살인 제가
제 몸을 사랑한다고 하면 놀라요

332
00:16:50,092 --> 00:16:53,387
살을 빼지 않는다고 하면
방법이 뭐냐고 묻는데

333
00:16:53,470 --> 00:16:55,848
우린 그것부터
배워야 한다고 말하죠

334
00:16:57,224 --> 00:16:59,685
제게 공동체를 형성하는 건
정말 중요했어요

335
00:16:59,768 --> 00:17:03,313
저와 같은 걸 두고 싸웠던
사람들을 곁에 두는 거요

336
00:17:04,106 --> 00:17:05,858
다시 춤추며
기쁨을 더 많이 얻었어요

337
00:17:05,983 --> 00:17:08,068
그 전까지만 해도
일부 잃었던 기쁨이었거든요

338
00:17:08,318 --> 00:17:11,530
카타크 솔로 무대에 처음 선 건
기념비적인 일이었어요

339
00:17:11,697 --> 00:17:14,533
'보디 포지티브' 훈련 이후였는데

340
00:17:15,075 --> 00:17:18,120
춤추는 순간에
완전히 집중할 수 있었죠

341
00:17:18,203 --> 00:17:21,415
춤이 몸에
어떤 영향을 주는지보다

342
00:17:21,498 --> 00:17:24,543
춤과의 관계를
더 중요하게 여겼으니까요

343
00:17:36,096 --> 00:17:38,849
섭식 장애의 목소리가
엄청 커졌던 건

344
00:17:39,683 --> 00:17:43,062
마른 제 이미지에
집착했기 때문이에요

345
00:17:43,771 --> 00:17:46,148
감각에 집중하지 않고요

346
00:17:46,565 --> 00:17:50,360
음식을 다시 만지면서
먹는 것도 다시 즐기게 됐죠

347
00:18:00,621 --> 00:18:03,540
음식을 보면
두렵지 않고 흥분됐어요

348
00:18:04,333 --> 00:18:08,128
먹기 전에 향기를 맡으며
즐거움을 느꼈죠

349
00:18:08,378 --> 00:18:10,255
애들이 느낄 법한 흥분이잖아요

350
00:18:10,339 --> 00:18:11,632
아이스크림이나

351
00:18:11,715 --> 00:18:15,302
맛있는 식사
과즙 많은 과일을 먹기 전에요

352
00:18:17,096 --> 00:18:20,307
음식은 연료인 동시에
기쁨, 문화, 가족의 상징이에요

353
00:18:20,390 --> 00:18:21,934
음식 덕에 사람이 모이죠

354
00:18:22,726 --> 00:18:27,272
우린 온기, 평온, 공동체에
굶주린 걸지도 몰라요

355
00:18:28,524 --> 00:18:31,485
보통 '쟤 고삐 풀렸나 봐'
이런 말을 할 때

356
00:18:31,568 --> 00:18:33,654
그 대상은 살찐 여성이잖아요

357
00:18:34,279 --> 00:18:36,365
이제는 칭찬으로 듣자고요

358
00:18:36,448 --> 00:18:40,828
고삐를 풀고 자유를 얻는 건
좋은 거잖아요

359
00:18:41,495 --> 00:18:42,538
전 그러고 싶어요

360
00:18:43,038 --> 00:18:44,957
다른 사람도
그걸 원하면 좋겠고요

361
00:18:45,958 --> 00:18:51,505
"내 몸
아테나 나이어"

362
00:18:53,966 --> 00:18:57,302
저는 미래를 그리고 꿈꿀 때
이런 의문으로 시작해요

363
00:18:57,386 --> 00:19:01,849
'내 몸을 사랑하기 전에
싫어할 필요가 없었다면?'

364
00:19:05,727 --> 00:19:07,271
예전 사진을 보면 기분이 묘해요

365
00:19:07,437 --> 00:19:08,730
전 정말 예뻤더라고요!

366
00:19:08,856 --> 00:19:10,315
웃음도 많았고요

367
00:19:10,399 --> 00:19:12,901
그랬던 애를 불행하게 하다니
정말 기가 찼어요

368
00:19:12,985 --> 00:19:15,237
사진 속의 제 눈에는
빛이 보이는데

369
00:19:15,362 --> 00:19:18,073
스스로 못났다고 생각했다니
죄스럽더라고요

370
00:19:19,491 --> 00:19:24,121
저는 타고난 신체적 특징을
자부심에 결부한 적도

371
00:19:24,204 --> 00:19:28,083
신체 부위를
자부심에 결부한 적도 없어요

372
00:19:28,208 --> 00:19:30,794
자부심을 고취할 말을
힘줘서 할 기회가

373
00:19:30,878 --> 00:19:33,839
더 일찍 주어졌다면
그 즉시 잡았을 거예요

374
00:19:34,423 --> 00:19:38,302
딸은 어른이 되는 과정을
여전히 거치는 중인데

375
00:19:38,385 --> 00:19:41,346
그러는 와중에
아이한테 배운 게 많아요

376
00:19:41,430 --> 00:19:43,140
- 난 지금도 배워
- 그렇지

377
00:19:43,348 --> 00:19:46,727
우리는 딸이 뭘 하든
진심으로 사랑해요

378
00:19:47,186 --> 00:19:48,979
우리의 자랑스러운 딸이죠

379
00:19:56,612 --> 00:19:59,489
'넌 통통하지도, 두툼하지도
뚱뚱하지도 않고 아름다워'

380
00:19:59,573 --> 00:20:01,950
이런 말을 많이 듣는데
어느 한쪽일 이유는 없죠

381
00:20:02,284 --> 00:20:04,369
누구나 어느 한쪽일 이유는 없어요

382
00:20:04,745 --> 00:20:07,164
우리의 몸은 우리 거고
몸은 언젠가 변해요

383
00:20:07,539 --> 00:20:11,460
우리의 웰빙에는
정말 다양한 면이 있기 때문에

384
00:20:11,543 --> 00:20:13,962
수용하고 사랑할 줄 알아야 해요

385
00:20:14,046 --> 00:20:16,340
그게 우리한테 가장 중요하죠

386
00:20:34,066 --> 00:20:38,946
13살의 제가 느꼈던 고통은
아직도 사라지지 않았어요

387
00:20:39,529 --> 00:20:42,449
다루는 방법을 터득했을 뿐이에요
말 그대로 상처를 싸맸죠

388
00:20:43,825 --> 00:20:47,579
몸을 긍정하고
자신을 사랑하며 느낀 두려움은

389
00:20:47,663 --> 00:20:50,540
조금씩 극복해 왔고
계속 극복해야 해요

390
00:20:51,166 --> 00:20:53,627
제 몸은 제 거고
그건 멋진 일이에요

391
00:20:53,710 --> 00:20:56,088
지금의 상태로 있음에
특별함을 느끼죠

392
00:21:04,096 --> 00:21:07,724
- 튼살은 저를 아름답게 해요
- 코는 저를 아름답게 해요

393
00:21:08,141 --> 00:21:10,018
키가 크고, 시끄럽고

394
00:21:10,102 --> 00:21:12,771
어디 들어갈 때 이목을 끄는 건
저를 아름답게 해요

395
00:21:13,730 --> 00:21:15,440
감정적인 면은
저를 아름답게 해요

396
00:21:16,191 --> 00:21:18,568
타고난 모든 건
저를 아름답게 해요

397
00:21:18,652 --> 00:21:22,239
타인을 이해할 줄 아는 건
저를 아름답게 해요

398
00:21:22,823 --> 00:21:25,575
피부색은 저를 아름답게 해요

399
00:21:25,701 --> 00:21:27,035
전통 유산은 저를 아름답게 해요

400
00:21:27,703 --> 00:21:29,997
반에서 손을 드는 건
저를 아름답게 해요

401
00:21:30,747 --> 00:21:33,333
다른 사람보다 많이 웃는 건
저를 아름답게 해요

402
00:21:34,209 --> 00:21:36,753
타고난 머리와
신이 주신 어두운 피부색

403
00:21:36,837 --> 00:21:39,256
심성은 저를 아름답게 해요

404
00:21:42,759 --> 00:21:44,511
- 들어줘서 고마워요
- 수고했어요!

405
00:21:54,021 --> 00:21:56,023
자막: 이현명