1
00:00:19,399 --> 00:00:24,117
WEGE ZU KRAFT UND SCHÖNHEIT fue
autorizada en febrero de 1925

2
00:00:24,118 --> 00:00:26,933
por la censura de Berlín, con cortes.

3
00:00:26,934 --> 00:00:31,462
Tras su estreno en marzo volvió
a ser recortada y cambiada

4
00:00:31,463 --> 00:00:36,528
a consecuencia de una denuncia
de anulación de la autorización.

5
00:00:36,529 --> 00:00:42,936
En 1927 presentó la Ufa una nueva versión,
para la que se rodaron nuevas escenas.

6
00:00:42,937 --> 00:00:48,490
De la versión de 1925 se conservaron
copias con intertítulos en inglés,

7
00:00:48,491 --> 00:00:54,121
que se correspondían en gran parte
con la segunda versión de la censura.

8
00:00:54,122 --> 00:00:58,787
Aparte de eso existían diferentes
fragmentos, que contenían

9
00:00:58,788 --> 00:01:03,530
algunas de la partes censuradas
y los intertítulos alemanes.

10
00:01:03,565 --> 00:01:03,786
La presente reconstrucción trata
de aproximarse a la versión

11
00:01:03,787 --> 00:01:07,853
anterior a la primera censura, punto
de partida de las controversias.

12
00:01:07,854 --> 00:01:11,663
Por lo que nos ha llegado, incompleto,
seguirá siendo hipotético.

13
00:01:11,664 --> 00:01:13,563
Siempre que se dispuso de ellos,

14
00:01:13,564 --> 00:01:16,827
se emplearon los intertítulos
alemanes conservados.

15
00:01:16,828 --> 00:01:19,014
Los que faltaban se hicieron con una

16
00:01:19,015 --> 00:01:29,452
tipografía neutra en base
a la ficha de censura.

17
00:01:30,422 --> 00:01:34,134
<b>Los caminos hacia la
fuerza y la belleza.</b>

18
00:01:34,334 --> 00:01:38,137
Una película sobre el culturismo
moderno en seis partes.

19
00:01:38,337 --> 00:01:43,928
Producida por la
Sección Cultural de la UFA

20
00:01:44,128 --> 00:01:47,920
Dirección:
Wilhelm Prager

21
00:01:48,120 --> 00:01:53,733
Guión y revisión científica:
Dr. med. Nicholas Kaufmann

22
00:01:53,933 --> 00:01:56,933
Asesoramiento artístico y científico:

23
00:02:08,470 --> 00:02:12,119
Música:

24
00:02:12,392 --> 00:02:16,131
Fotografía:

25
00:02:16,325 --> 00:02:18,520
Cámara lenta:

26
00:02:20,262 --> 00:02:22,268
Efectos especiales en dibujos:

27
00:02:24,182 --> 00:02:29,427
Decorados:

28
00:02:30,049 --> 00:02:32,637
Dirección de fotografía:

29
00:02:33,922 --> 00:02:37,749
1.
Los antiguos griegos y nosotros.

30
00:02:37,849 --> 00:02:41,282
Dice Goethe:
"Cuando observamos la antigüedad,

31
00:02:41,283 --> 00:02:46,467
tenemos la sensación de que somos
realmente hombres por primera vez."

32
00:02:54,689 --> 00:02:56,957
La cultura clásica era armónica.

33
00:02:56,958 --> 00:03:01,494
El cuidado del cuerpo estaba
en igualdad con el del espíritu.

34
00:03:01,495 --> 00:03:05,165
Platón y Aristóteles
enseñaban en el "gimnasio",

35
00:03:05,166 --> 00:03:08,012
el "lugar para ejercitarse desnudos".

36
00:04:26,019 --> 00:04:28,591
¡Entonces practicaban
gimnasia los gimnastas!

37
00:04:28,592 --> 00:04:31,696
El Gymnasium (Instituto de
Enseñanza Media, en alemán)

38
00:04:31,697 --> 00:04:34,517
de nuestros días es, por
el contrario, modesto...

39
00:05:04,618 --> 00:05:10,348
...aquí predominaba, hasta hace poco,
la gramática en lugar de la gimnasia.

40
00:05:17,962 --> 00:05:20,768
La lucha actual por
la existencia requiere

41
00:05:20,769 --> 00:05:23,965
una formación constante
y estricta del espíritu,

42
00:05:23,966 --> 00:05:27,477
mientras el cuerpo se atrofia
entre libros y máquinas.

43
00:05:45,147 --> 00:05:47,944
...y máquinas.

44
00:06:05,408 --> 00:06:08,190
Nosotros, gente ajetreada
de la gran ciudad...

45
00:06:29,109 --> 00:06:33,833
...descuidamos el cuerpo por
la fuerza en nuestros oficios.

46
00:06:51,039 --> 00:06:54,369
Pero, incluso en nuestros
ratos de ocio, descuidamos

47
00:06:54,370 --> 00:06:58,596
los derechos del cuerpo, no por
necesidad, sino por irreflexión.

48
00:07:29,923 --> 00:07:33,686
"¡Pero todas las culpas
se pagan en este mundo!"

49
00:07:54,369 --> 00:07:58,863
El cuerpo, descuidado desde la infancia,
envejece generalmente antes de tiempo.

50
00:07:58,864 --> 00:08:02,008
¡El cuerpo entrenado permanece
joven mucho más tiempo!

51
00:08:02,194 --> 00:08:06,940
Alguien de 50 años que no ha visto
nunca una pista de deportes...

52
00:08:09,803 --> 00:08:15,476
...y uno de 62, que desde
joven, ha practicado deportes.

53
00:08:47,666 --> 00:08:51,176
El sr. Gottschling,
de Brieg, de 59 años,

54
00:08:51,177 --> 00:08:56,022
ganador de muchos maratones.
Corre, tanto en verano como

55
00:08:56,023 --> 00:09:02,015
en invierno, descalzo, 15 km. al
día, para bañarse en el río Oder.

56
00:09:16,689 --> 00:09:22,339
Ser bello y bueno al mismo tiempo
era el ideal de los antiguos griegos.

57
00:09:22,506 --> 00:09:25,311
El hombre de nuestro tiempo
no siempre es hermoso,

58
00:09:25,312 --> 00:09:28,225
no siempre es bueno,
¡pero siempre está... nervioso!

59
00:09:49,887 --> 00:09:51,759
"¡Mierda!"

60
00:10:20,308 --> 00:10:22,156
"¡Ay!"

61
00:10:23,604 --> 00:10:25,442
"¡Estúpida!"

62
00:10:44,307 --> 00:10:46,719
¡Para esta gente no es suficiente

63
00:10:46,720 --> 00:10:50,958
contemplar admirados las
obras de los antiguos griegos!

64
00:12:00,812 --> 00:12:05,365
¡Tenemos que esforzarnos en
emular a los antiguos griegos!

65
00:12:05,366 --> 00:12:10,303
¿Qué caminos conducen de vuelta
a la fuerza y belleza perdidas?

66
00:12:10,403 --> 00:12:13,259
Fin de la primera parte.

67
00:12:13,559 --> 00:12:17,326
2. Gimnasia higiénica.

68
00:12:17,526 --> 00:12:23,215
Es decisivo para la belleza del cuerpo
el desarrollo armónico de su fortaleza.

69
00:12:23,415 --> 00:12:26,185
Nunca es demasiado pronto para empezar.

70
00:12:35,341 --> 00:12:37,642
Gimnasia para lactantes, desarrollada

71
00:12:37,643 --> 00:12:41,001
por el comandante jubilado
Neumann-Neurode (Berlín)

72
00:14:00,884 --> 00:14:03,610
Gimnasia para pequeños.

73
00:14:29,548 --> 00:14:32,294
Entrenamiento para escolares.

74
00:14:40,479 --> 00:14:44,510
El requisito previo para cualquier
cultura física es la eliminación

75
00:14:44,511 --> 00:14:49,074
de los defectos físicos y el mantenimiento
de una forma corporal saludable.

76
00:14:49,220 --> 00:14:53,004
¿Tienen tus hijos una columna
vertebral recta y fuerte?

77
00:15:02,212 --> 00:15:04,978
¿No? ¡Déjalos gatear!

78
00:15:12,313 --> 00:15:16,072
Ejercicios de gateo según el
prof. Klapp (Berlín)

79
00:15:25,752 --> 00:15:31,398
Gatear-erguidos, contra la desviación
lateral de la columna (escoliosis).

80
00:16:03,046 --> 00:16:07,756
Los ejercicios de gateo mantienen
ágiles a los adultos.

81
00:16:22,614 --> 00:16:28,288
¡Estar permanentemente sentado perjudica
enormemente la postura del cuerpo!

82
00:16:53,524 --> 00:16:59,261
¡A la larga, la mala posición se
convierte en una deformación permanente!

83
00:17:21,698 --> 00:17:27,288
¡Entrenamiento diario! ¡Sin aparatos!
¡Sin gastos! ¡Unos pocos minutos!

84
00:18:12,089 --> 00:18:16,835
Un profesional tiene la obligación
de permitirle descanso a su cuerpo.

85
00:18:17,013 --> 00:18:20,761
Sábado por la tarde en el Támesis.

86
00:18:56,052 --> 00:19:00,027
Especialmente efectivos contra
los males por sedentarismo

87
00:19:00,028 --> 00:19:03,660
son los ejercicios en el
ribbstol (espaldera sueca)

88
00:19:29,384 --> 00:19:34,063
Quien pueda permitírselo, prolongará
su juventud con "masaje curativo".

89
00:19:43,552 --> 00:19:48,384
¡La respiración sufre considerablemente
entre los sedentarios!

90
00:19:48,385 --> 00:19:53,982
Izquierda: respiración normal.
Derecha: insuficiente, al estar sentado.

91
00:20:06,503 --> 00:20:09,247
La respiración natural
es una combinación

92
00:20:09,248 --> 00:20:14,081
de respiración pectoral y abdominal.
¡Se deben practicar ambas a diario!

93
00:20:14,261 --> 00:20:17,394
Respiración torácica, casi
atrofiada entre los habitantes

94
00:20:17,395 --> 00:20:19,986
de las grandes ciudades,
generalmente sentados.

95
00:20:32,079 --> 00:20:33,909
Respiración abdominal.

96
00:20:39,965 --> 00:20:45,427
Durante siglos, la moda ha embutido
al cuerpo de la mujer en un corsé,

97
00:20:45,428 --> 00:20:50,428
y aún hoy, la coquetería deforma
y perjudica a algunas mujeres.

98
00:21:18,315 --> 00:21:22,007
¡La mujer hermosa no conoce el corsé!

99
00:21:35,730 --> 00:21:38,448
La proporción armónica del cuerpo humano

100
00:21:38,449 --> 00:21:41,922
era el ideal de belleza
de los antiguos griegos.

101
00:21:41,923 --> 00:21:43,339
El juicio de Paris.

102
00:22:14,705 --> 00:22:17,539
Fin de la segunda parte.

103
00:22:17,839 --> 00:22:21,551
3. Gimnasia rítmica.

104
00:22:21,851 --> 00:22:25,506
La gracia es belleza móvil.
(Schiller)

105
00:22:25,706 --> 00:22:28,765
La belleza de la forma corporal
ha de estar acompañada

106
00:22:28,766 --> 00:22:30,434
de la belleza de movimientos.

107
00:22:30,589 --> 00:22:35,323
El ritmo hace bello al movimiento.
Esto es ley de naturaleza.

108
00:23:20,204 --> 00:23:24,506
El sentido del ritmo
duerme dentro de cada uno;

109
00:23:24,507 --> 00:23:26,837
sólo hay que despertarlo.

110
00:23:27,051 --> 00:23:31,863
La escuela Hellerau desarrolla el
sentido del ritmo mediante la música.

111
00:23:31,864 --> 00:23:33,671
(método Jaques Dalcroze).

112
00:24:06,311 --> 00:24:10,769
Dirigir y dejarse dirigir:
el pequeño director determina el

113
00:24:10,770 --> 00:24:14,856
tempo del acompañamiento
musical. El grupo lo sigue.

114
00:24:23,858 --> 00:24:28,634
La reacción rápida educa
el presente espiritual.

115
00:27:52,393 --> 00:27:55,470
El efecto artístico de esta
alternancia entre tensión

116
00:27:55,471 --> 00:27:58,099
y relajación nos lo muestra
Niddy Impekoven...

117
00:27:59,983 --> 00:28:03,747
...en su número grotesco
"Die Pinnerpuppe".

118
00:29:09,045 --> 00:29:13,072
Rudolf Laban de Varalja
eleva mediante la animación rítmica

119
00:29:13,073 --> 00:29:16,697
los ejercicios gimnásticos
a la dignidad de un baile.

120
00:29:58,217 --> 00:30:01,029
La cultura física de la
escuela Loheland tiene su

121
00:30:01,030 --> 00:30:03,897
fundamento en el ritmo
interior de la respiración.

122
00:30:23,169 --> 00:30:27,704
Entrenamiento en la escuela
Anna Hermann, en Charlottenburg,

123
00:30:27,705 --> 00:30:31,570
que basa sus métodos en
los de la escuela Loheland.

124
00:31:15,592 --> 00:31:18,409
"Andar con tensión"

125
00:31:44,231 --> 00:31:46,067
"Andar y respiración"

126
00:32:05,108 --> 00:32:07,883
Un estudio sobre el equilibrio.

127
00:32:59,389 --> 00:33:03,300
La Dra. americana Bess Mensendieck,
ha desarrollado

128
00:33:03,301 --> 00:33:07,813
ejercicios especialmente indicados
para el cuerpo femenino.

129
00:33:19,680 --> 00:33:22,868
El Dr. Mensendieck corrige
con ayuda de sus ejercicios

130
00:33:22,869 --> 00:33:25,360
de desarrollo todas
las partes del cuerpo.

131
00:33:44,427 --> 00:33:47,994
Ejercicios de la escuela
Hedwig Hagemann, de Hamburgo,

132
00:33:47,995 --> 00:33:51,042
que se basan en los principios
de Mensendieck.

133
00:38:15,580 --> 00:38:18,316
Fin de la tercera parte.

134
00:38:18,616 --> 00:38:21,416
4. La danza

135
00:39:03,024 --> 00:39:06,574
Bailar es un instinto
elemental de la humanidad.

136
00:39:06,575 --> 00:39:10,632
Cada pueblo tiene, por eso,
sus bailes característicos.

137
00:39:43,056 --> 00:39:45,878
Bailes de Hawaii.

138
00:40:05,140 --> 00:40:09,793
Baile japonés de las gaviotas.
Bac y Konami Ishii.

139
00:40:31,993 --> 00:40:34,815
India
(Burma)

140
00:41:15,695 --> 00:41:21,352
Fantasía: Baile de los cazadores
bávaros furtivos (Pelea por la presa)

141
00:42:24,283 --> 00:42:28,087
Danza española.
Carolina de la Riva.

142
00:43:14,013 --> 00:43:16,997
Este instinto de danza
se tiene en consideración

143
00:43:16,998 --> 00:43:19,250
en las escuelas de educación física.

144
00:43:19,251 --> 00:43:23,513
Una de las formas educacionales más
atractivas es el baile-pantomima.

145
00:43:23,612 --> 00:43:28,373
Escena final del ballet drama
de Laban "el ídolo viviente"

146
00:44:22,981 --> 00:44:27,725
La orquídea (Dussia Bereska)
Escuela Laban, Hamburgo.

147
00:44:52,530 --> 00:44:57,250
Niddy Impekoven.
"La vida de la flor"

148
00:44:57,479 --> 00:45:00,255
La floración.

149
00:45:49,066 --> 00:45:51,786
Morir.

150
00:47:23,676 --> 00:47:27,392
Niddy Impekoven
es la "cubre cafetera de Munich"

151
00:48:39,529 --> 00:48:44,227
El japonés Bac Ishii en
la pantomima "El cautivo"

152
00:50:03,208 --> 00:50:06,195
Jenny Hasselqvist
"La rosa blanca"

153
00:51:27,744 --> 00:51:30,254
Grupo de danza Mary Wigwam.

154
00:51:30,255 --> 00:51:34,344
Final del ballet dramático
"La migración"

155
00:53:43,621 --> 00:53:48,354
La bailarina rusa
Tamara Karsavina.

156
00:53:48,554 --> 00:53:53,483
Tiene fama mundial por sus
ejercicios gimnásticos severos.

157
00:53:53,484 --> 00:53:56,156
Entrena de 3 a 4 horas diarias.

158
00:54:46,699 --> 00:54:54,340
Escena del ballet "Sylvia", de Delibes
(Karsavina y Peter Wladimiroff)

159
00:56:21,140 --> 00:56:23,837
Sólo la cámara lenta permite mostrar

160
00:56:23,838 --> 00:56:27,818
toda la fuerza y la belleza
del arte de Karsavina.

161
00:57:27,259 --> 00:57:30,032
Fin de la cuarta parte.

162
00:57:30,432 --> 00:57:33,179
5. El deporte.

163
00:57:33,379 --> 00:57:35,272
Atletismo.

164
00:57:35,362 --> 00:57:37,233
Lanzamiento de disco.

165
00:57:46,296 --> 00:57:48,110
Salto de altura.

166
00:57:48,310 --> 00:57:50,157
Brown (EE.UU.)

167
00:57:50,158 --> 00:57:56,886
saltó 1,96 m en las olimpiadas
de 1924 en París.

168
00:58:00,462 --> 00:58:05,108
Salto con pértiga.
Toma normal y a cámara lenta.

169
00:58:23,169 --> 00:58:27,024
Igual que entre los griegos,
en el atletismo moderno,

170
00:58:27,025 --> 00:58:32,663
correr es la disciplina más importante
y la clave de la formación gimnástica.

171
00:58:32,848 --> 00:58:37,029
Paddock, el hombre más rápido
de América, entrenando

172
00:58:37,030 --> 00:58:39,475
(toma normal y a cámara lenta)

173
00:59:03,130 --> 00:59:06,804
Una salida ideal
(Estadio de Berlín)

174
00:59:22,518 --> 00:59:27,231
Un día memorable para el
atletismo alemán:

175
00:59:27,431 --> 00:59:30,111
El corredor de obstáculos alemán Houben

176
00:59:30,112 --> 00:59:33,189
gana en los 100 m a
los campeones olímpicos

177
00:59:33,190 --> 00:59:37,945
Paddock y Murchison (EE.UU.) así
como a Porrit y Carr (Australia).

178
00:59:57,989 --> 01:00:02,734
La cámara lenta muestra claramente
la superioridad de Houben.

179
01:00:15,403 --> 01:00:19,312
H. H. Meyer, el mejor americano
en carreras de obstáculos.

180
01:00:19,313 --> 01:00:21,167
(Obstáculo: 1 yarda=90 cm.)

181
01:00:29,418 --> 01:00:34,114
Lehninger (Sport Club Charlottenburg)
(Obstáculo 1 m.)

182
01:00:39,520 --> 01:00:42,030
Carrera de obstáculos de 110 m

183
01:00:42,031 --> 01:00:48,053
Observen el estilo clásico del
ganador, pista central, (Riley, EE.UU.)

184
01:00:59,218 --> 01:01:01,111
Gimnasia

185
01:01:26,652 --> 01:01:32,247
Rudolf Kobs, ganador del Festival
de gimnasia de Munich en 1923.

186
01:03:50,897 --> 01:03:53,597
Sacerdotes escoceses en Roma...

187
01:04:02,899 --> 01:04:06,686
Partido del Seminario
de Religiosos Escoceses

188
01:04:06,687 --> 01:04:09,568
contra el Lazio Sport Club de Roma.

189
01:04:40,992 --> 01:04:42,826
Pushball.

190
01:05:06,667 --> 01:05:08,466
Tenis.

191
01:05:29,885 --> 01:05:34,032
Helen Wills, la tenista
de más éxito de América.

192
01:05:34,033 --> 01:05:35,471
(A cámara lenta)

193
01:06:30,125 --> 01:06:33,127
Remo.
Club de remo del Wannsee.

194
01:07:02,675 --> 01:07:03,449
Natación.

195
01:07:03,450 --> 01:07:07,406
Hans Luber-Berlín,
campeón mundial de salto.

196
01:07:54,572 --> 01:07:57,386
Deporte aplicado.

197
01:09:02,354 --> 01:09:04,157
Esgrima.

198
01:09:04,404 --> 01:09:08,143
Una familia de esgrimistas,
los Nadi, de Livorno.

199
01:09:08,243 --> 01:09:12,008
Aldo Nadi, campeón de Italia.

200
01:09:18,652 --> 01:09:21,116
Nedo Nadi, campeón mundial,

201
01:09:21,117 --> 01:09:27,231
ganador de la olimpiadas de
Estocolmo en 1912 y Amberes en 1920.

202
01:09:33,053 --> 01:09:36,758
Esgrima de sable.
Aldo y Nedo Nadi.

203
01:09:58,796 --> 01:10:01,395
Florete: Giuseppe Nadi, de 66 años,

204
01:10:01,396 --> 01:10:05,406
antiguo campeón de Italia
y su más joven discípulo.

205
01:10:20,086 --> 01:10:23,825
Dos pequeños "Nadis".

206
01:10:39,238 --> 01:10:41,110
Boxeo.

207
01:10:41,210 --> 01:10:45,914
Entrenamiento.
Erich Mielenz y Rocky Knight.

208
01:10:51,212 --> 01:10:54,968
Carreras de resistencia,
para bajar peso.

209
01:11:29,360 --> 01:11:32,156
Lucha de sombra.

210
01:11:50,480 --> 01:11:54,192
Entrenamiento con guantes de 16 onzas.

211
01:12:19,938 --> 01:12:23,618
Entrenando con el punching ball

212
01:12:31,610 --> 01:12:38,188
Jiu Jitsu. El deporte más popular
del Japón, con el nombre de Jiu do.

213
01:12:43,324 --> 01:12:50,483
<i>El Jiu-Jitsu no precisa fuerza.
El Jiu-Jitsu es destreza.</i>

214
01:13:08,695 --> 01:13:11,435
Una lucha libre.

215
01:14:07,511 --> 01:14:10,265
Esquivando un golpe, lanzando al
contrario por encima del hombro.

216
01:18:13,522 --> 01:18:16,368
Para qué es bueno el Jiu-Jitsu.

217
01:18:42,613 --> 01:18:48,358
En Inglaterra y en América, el deporte
es el elemento vital del pueblo.

218
01:18:48,558 --> 01:18:53,208
La regata de Henley (Inglaterra),
un acontecimiento nacional.

219
01:19:04,115 --> 01:19:06,941
La batalla final.

220
01:19:15,955 --> 01:19:17,755
¡Agotados!

221
01:19:30,856 --> 01:19:34,596
América.
Niños jugando a golf.

222
01:19:52,849 --> 01:19:54,713
Béisbol.

223
01:20:17,887 --> 01:20:21,625
"Babe" Ruth,
un héroe nacional.

224
01:20:38,151 --> 01:20:44,710
¡Mente sana en un cuerpo sano!
Solían decirlo nuestros antepasados.

225
01:20:45,010 --> 01:20:48,081
Según la saga, en una tribu germánica,

226
01:20:48,082 --> 01:20:53,497
era nombrado rey el guerrero capaz
de saltar sobre seis caballos.

227
01:20:53,695 --> 01:20:54,996
El salto del rey.

228
01:20:54,997 --> 01:21:00,125
Saltadores: Arth. Holz, Heinz
Meusel, H. Westerhaus, Konr. Thiess

229
01:21:00,126 --> 01:21:05,098
(Profesores de la Escuela Superior
Alemana de Educación Física)

230
01:21:13,865 --> 01:21:16,646
Los competidores.

231
01:22:03,135 --> 01:22:05,989
El quinto caballo

232
01:22:41,826 --> 01:22:44,615
¡¡Otro caballo más!!

233
01:23:25,340 --> 01:23:28,128
Fin de la quinta parte

234
01:23:28,528 --> 01:23:32,274
VI. parte.
Sol, aire libre y agua.

235
01:23:32,474 --> 01:23:34,679
Gimnasia con madera y hierro.

236
01:23:34,680 --> 01:23:38,606
(Unión de profesores alemanes
de Educación Física)

237
01:23:38,607 --> 01:23:40,992
(Toma normal y a cámara lenta)

238
01:23:41,151 --> 01:23:42,912
Lanzamiento de martillo.

239
01:23:42,913 --> 01:23:47,828
El llamado "martillo" consiste
en una bola de hierro de 10 kilos.

240
01:24:17,643 --> 01:24:19,556
Lanzamiento de martillo

241
01:24:24,093 --> 01:24:25,994
Lanzamiento de peso

242
01:24:50,526 --> 01:24:52,388
Pesa rusa.

243
01:25:08,805 --> 01:25:11,523
Peso americano.

244
01:25:35,160 --> 01:25:37,982
Pelota "medicinal"

245
01:25:38,082 --> 01:25:41,911
Quien usa esta "píldora"
ahorra en medicinas.

246
01:25:48,485 --> 01:25:51,906
Toma a cámara lenta.
Obsérvese la relajación total de

247
01:25:51,907 --> 01:25:56,973
los músculos al coger la pelota y cómo
se tensan repentinamente al lanzarla.

248
01:26:12,130 --> 01:26:14,911
Lanzamiento escocés de troncos.

249
01:26:31,761 --> 01:26:34,195
El amante del aire libre no renuncia

250
01:26:34,196 --> 01:26:37,441
ni en invierno a su
baño de aire libre y luz.

251
01:26:37,683 --> 01:26:39,805
J. P. Müller
- Copenhague,

252
01:26:39,806 --> 01:26:43,342
creador de los conocidos
"ejercicios Müller"

253
01:27:18,453 --> 01:27:21,164
Habitantes de las montañas
bávaras en su aseo matinal

254
01:27:21,165 --> 01:27:23,172
(Los cuatro hermanos Neff, de Garmisch)

255
01:28:07,443 --> 01:28:11,835
Incluso los dirigentes de las naciones
encuentran tiempo de practicar deporte.

256
01:28:11,836 --> 01:28:16,004
Físicamente ágiles, intelectualmente
vivos, son un ejemplo para el pueblo.

257
01:28:16,231 --> 01:28:19,970
El ministro inglés Balfour en el tenis.

258
01:28:34,971 --> 01:28:37,756
Lloyd George jugando al golf.

259
01:28:52,228 --> 01:28:56,864
La familia real de Noruega, con
esquíes, en un festival deportivo.

260
01:29:04,318 --> 01:29:08,073
El heredero del trono noruego,
en saltos de esquí.

261
01:29:19,076 --> 01:29:22,805
Gerhard Hauptmann
en la playa de Rapallo.

262
01:30:08,434 --> 01:30:11,209
La sra. de Gerhard Hauptmann.

263
01:30:49,680 --> 01:30:51,024
¡El sol sale para todos!

264
01:30:51,025 --> 01:30:55,278
un día de verano en los Baños Populares
del lago Wannsee, cerca de Berlín.

265
01:31:04,741 --> 01:31:07,697
El "balneario" de la juventud
de la gran ciudad:

266
01:31:07,698 --> 01:31:10,411
chapoteos en una pradera
al norte de Berlín.

267
01:31:17,334 --> 01:31:22,066
Escuela al aire libre
en Wickersdorf, Turingia

268
01:33:03,729 --> 01:33:07,244
"Cultura dancística de Danzig"
a orillas del mar Báltico.

269
01:33:07,245 --> 01:33:10,274
(Asociación de Profesionales
de todas las playas)

270
01:33:51,066 --> 01:33:53,920
Baños nudistas para familias.

271
01:35:08,525 --> 01:35:14,600
El baño tuvo en la antigüedad un papel
aún más importante que en nuestros días.

272
01:35:14,601 --> 01:35:20,978
Lo atestiguan hoy las grandes ruinas de
extensas instalaciones de baños en Roma.

273
01:35:21,150 --> 01:35:24,939
Las termas de Caracalla en Roma.

274
01:35:37,779 --> 01:35:41,873
El baño de una mujer noble romana.

275
01:35:42,073 --> 01:35:47,343
Los espacios y jardines son
una reconstrucción exacta

276
01:35:47,344 --> 01:35:53,491
de una casa de baños romana del
siglo I. después de Cristo...

277
01:35:53,691 --> 01:35:59,021
Un arqueólogo del Altes Museum de
Berlín supervisó todos los detalles

278
01:35:59,022 --> 01:36:04,122
de la reconstrucción histórica
fiel del proceso del baño antiguo.

279
01:36:04,268 --> 01:36:09,100
Antes del baño eran habituales
los juegos gimnásticos.

280
01:36:09,101 --> 01:36:11,496
Esclavas jugando a pelota.

281
01:36:28,045 --> 01:36:33,362
"¡La dómina ha ordenado su baño!"

282
01:37:18,539 --> 01:37:23,056
Los preparativos de un baño caliente.

283
01:37:30,909 --> 01:37:34,625
"¡Deprisa, deprisa,
que viene la Dómina!"

284
01:39:23,967 --> 01:39:27,725
Los sujetadores también se
conocían en la antigüedad.

285
01:39:33,701 --> 01:39:38,868
Antes del baño se friccionaba
el cuerpo con pomadas y aceites.

286
01:39:54,697 --> 01:39:57,478
Tampoco faltaba el gorro de baño.

287
01:40:22,279 --> 01:40:26,367
El baño caliente.
(Tepidarium)

288
01:41:13,933 --> 01:41:18,225
El baño frío.
(Frigidarium)

289
01:43:19,194 --> 01:43:23,410
Nueva unción tras el baño y
tratamiento con el estrígil.

290
01:43:23,411 --> 01:43:29,327
(Rascadera de metal larga y fina que se
usaba para limpiar el cuerpo de aceite)

291
01:43:41,605 --> 01:43:44,544
Descanso tras el baño.

292
01:44:12,324 --> 01:44:15,949
Así cuidaban los pueblos de
la antigüedad sus cuerpos,

293
01:44:15,950 --> 01:44:17,992
en el estadio y en las termas.

294
01:44:18,092 --> 01:44:22,437
En nuestro tiempo, hasta hace poco,
solo se educaba el cuerpo a los

295
01:44:22,438 --> 01:44:26,718
hombres jóvenes, y casi siempre,
sólo durante el servicio militar.

296
01:45:28,025 --> 01:45:31,219
Hoy, en los países sin
servicio militar obligatorio,

297
01:45:31,220 --> 01:45:34,594
el deporte es la principal
fuente de fortaleza popular.

298
01:46:03,332 --> 01:46:09,039
Y así nos surge de nuevo el ideal de
la educación física de la antigüedad.

299
01:46:09,239 --> 01:46:11,019
La antigua Grecia.

300
01:46:21,365 --> 01:46:23,142
La joven Alemania.

301
01:46:44,079 --> 01:46:46,983
Y al igual que hace cien
años, la necesidad

302
01:46:46,984 --> 01:46:49,755
del tiempo que desplegaba
Banner Jahns...

303
01:46:52,785 --> 01:46:56,945
...también nos señalan hoy de nuevo
el sentido alemán del deporte

304
01:46:56,946 --> 01:47:00,349
y de la gimnasia el camino
hacia la fuerza y belleza.

305
01:47:38,299 --> 01:47:40,068
Fin.