1
00:00:05,422 --> 00:00:06,673
Control de carrera.
2
00:00:06,756 --> 00:00:08,383
Dos horas para el inicio.
3
00:00:15,056 --> 00:00:17,600
Mike, queremos saber
si nos puedes informar
4
00:00:17,684 --> 00:00:20,020
de cuándo van a ir los atletas.
5
00:00:23,189 --> 00:00:24,858
Irán para allá en unos minutos.
6
00:00:28,778 --> 00:00:31,072
BIENVENIDOS
7
00:00:31,948 --> 00:00:34,075
Lelisa está de camino.
8
00:00:35,368 --> 00:00:37,078
Estamos con Mike.
Acabamos de dar una vuelta.
9
00:00:37,162 --> 00:00:38,747
El recorrido está despejado.
10
00:00:39,539 --> 00:00:42,667
Recibido. Preparaos
y posicionaos para la salida.
11
00:00:53,511 --> 00:00:55,680
-Los atletas ya han llegado.
-Venga, vamos.
12
00:00:57,974 --> 00:00:59,809
La temperatura sigue bajando.
13
00:00:59,893 --> 00:01:01,144
Once con tres grados.
14
00:01:01,853 --> 00:01:03,772
Diez minutos para el inicio de la carrera.
15
00:01:03,855 --> 00:01:06,566
Los tres grandes
se están cambiando en la carpa de salida.
16
00:01:06,900 --> 00:01:07,942
Ya casi estamos.
17
00:01:08,026 --> 00:01:08,902
-Bien.
-Sí.
18
00:01:08,985 --> 00:01:11,696
-Cuando pasen por aquí, luego...
-Sí.
19
00:01:11,780 --> 00:01:13,990
Los atletas tienen que dirigirse
ya a la línea de salida.
20
00:01:14,074 --> 00:01:15,867
-Ya están yendo.
-¡Vamos!
21
00:01:20,205 --> 00:01:21,414
-Un minuto.
-¡Un minuto!
22
00:01:21,498 --> 00:01:23,500
¡Un minuto para comenzar!
23
00:01:23,583 --> 00:01:27,087
Los tres atletas de élite
están en la zona de salida.
24
00:01:27,170 --> 00:01:28,797
Recibido.
25
00:01:28,880 --> 00:01:30,048
¡Quince segundos!
26
00:01:31,049 --> 00:01:32,550
Tenemos que prepararnos.
¡Listos!
27
00:01:32,967 --> 00:01:34,385
Diez segundos,
28
00:01:35,053 --> 00:01:38,723
nueve, ocho, siete,
29
00:01:38,807 --> 00:01:42,936
seis, cinco, cuatro, tres,
30
00:01:43,019 --> 00:01:45,105
dos, uno... ya.
31
00:01:49,400 --> 00:01:52,904
¿Puede un ser humano correr
una maratón en dos horas?
32
00:01:52,987 --> 00:01:54,656
Esa es la barrera
que tenemos ante nosotros.
33
00:01:58,785 --> 00:01:59,994
Cuando corres una maratón,
34
00:02:00,829 --> 00:02:03,790
tu cuerpo te grita "para",
tu cabeza te grita "para".
35
00:02:03,873 --> 00:02:06,292
Todo te dice que pares.
36
00:02:06,376 --> 00:02:10,004
Pero haces todo lo que puedes
para mantener una zancada tras otra.
37
00:02:10,088 --> 00:02:12,507
¡Dennis Kimetto!
38
00:02:12,590 --> 00:02:14,509
Dennis Kimetto ostenta
el récord mundial actual de maratón
39
00:02:14,592 --> 00:02:16,469
con dos horas, dos minutos
y cincuenta y siete segundos.
40
00:02:17,178 --> 00:02:18,972
Para tardar menos de dos horas,
41
00:02:19,055 --> 00:02:21,182
tenemos que recorrer cada kilómetro
en cuatro segundos menos
42
00:02:21,266 --> 00:02:23,351
que el récord mundial actual.
43
00:02:24,102 --> 00:02:27,438
Queremos que los atletas recorran
los 42 kilómetros en dos horas.
44
00:02:27,522 --> 00:02:31,067
Eso equivale a 2 minutos
52 segundos por kilómetro.
45
00:02:31,151 --> 00:02:32,443
Es increíblemente rápido.
46
00:02:34,988 --> 00:02:37,407
En una maratón, a los corredores
se los conoce por sus tiempos.
47
00:02:37,490 --> 00:02:39,325
Si la corres en 2 horas y 4 minutos,
48
00:02:39,409 --> 00:02:40,618
eres el de las 2 horas 4 minutos.
49
00:02:40,702 --> 00:02:42,704
Si la corres en 2 horas y 3 minutos,
eres el de las 2 horas 3 minutos.
50
00:02:42,787 --> 00:02:45,665
Solo ha habido un hombre
que la haya corrido en 2 horas 2 minutos,
51
00:02:45,748 --> 00:02:48,126
y queremos que tres hombres
se conviertan en los tíos
52
00:02:48,209 --> 00:02:50,211
de la hora y cincuenta y nueve minutos.
53
00:02:50,295 --> 00:02:52,797
No es que sea difícil, es que
es prácticamente imposible.
54
00:02:55,341 --> 00:02:57,802
Lelisa ha sido dos veces campeón
de la Maratón de Boston,
55
00:02:57,886 --> 00:02:59,470
es una futura estrella
que va ascendiendo.
56
00:02:59,554 --> 00:03:02,015
Con veintipocos años, ya ganaba
maratones importantes antes
57
00:03:02,098 --> 00:03:04,142
incluso de que la mayoría
de otros tíos corrieran una maratón.
58
00:03:04,225 --> 00:03:09,314
Lelisa Desisa es el campeón de
la Maratón de Boston de 2013.
59
00:03:09,397 --> 00:03:10,982
Correr es mi vida.
60
00:03:11,441 --> 00:03:14,652
Si consigo correr una maratón
en menos de dos horas, haré historia.
61
00:03:15,028 --> 00:03:17,739
Zersenay es el "Rocky Balboa" del grupo.
62
00:03:17,822 --> 00:03:20,408
Es uno de los mejores corredores
de distancia de todos los tiempos
63
00:03:20,491 --> 00:03:22,368
y creo que no se le da
el mérito que merece.
64
00:03:23,036 --> 00:03:25,538
No solo ostenta el récord mundial
de la media maratón,
65
00:03:25,622 --> 00:03:27,165
sino que también tiene
el segundo tiempo más rápido
66
00:03:27,248 --> 00:03:28,625
de media maratón
que se ha logrado jamás.
67
00:03:28,708 --> 00:03:30,293
No cabe ninguna duda,
68
00:03:30,376 --> 00:03:33,046
tenemos ante nosotros
al mejor corredor
69
00:03:33,129 --> 00:03:34,839
de media maratón de la historia.
70
00:03:34,923 --> 00:03:38,218
Por quinta vez, el eritreo Zersenay Tadese
71
00:03:38,301 --> 00:03:40,553
es el campeón mundial
de la media maratón.
72
00:03:41,304 --> 00:03:45,642
Tengo confianza
en ser uno de los que lo consiga.
73
00:03:46,434 --> 00:03:49,854
Voy a batir el récord.
74
00:03:51,231 --> 00:03:53,066
Eliud es el campeón olímpico
de la maratón.
75
00:03:53,149 --> 00:03:55,401
Es uno de los mejores corredores
de maratón de todos los tiempos.
76
00:03:55,485 --> 00:03:58,029
Ha corrido ocho maratones
y ha ganado siete de ellas.
77
00:03:58,655 --> 00:04:01,991
Eliud Kipchoge adora la multitud.
78
00:04:02,075 --> 00:04:03,368
Es el campeón.
79
00:04:04,244 --> 00:04:08,289
Ha sido la segunda maratón más rápida
que se ha corrido jamás.
80
00:04:08,373 --> 00:04:12,293
Quiero ser el primero en correrla
en menos de dos horas.
81
00:04:14,879 --> 00:04:19,342
Quiero que el mundo se entere de que
no hay límites para el ser humano.
82
00:04:25,181 --> 00:04:27,934
BEAVERTON
OREGÓN
83
00:04:28,017 --> 00:04:28,893
SEDE INTERNACIONAL DE NIKE
84
00:04:28,977 --> 00:04:30,270
-Estos son los datos del V-O-2.
-Ya.
85
00:04:30,687 --> 00:04:32,313
Y aquí tienes las cifras.
86
00:04:32,397 --> 00:04:34,691
¿Es el pronóstico de carrera
de este atleta?
87
00:04:34,774 --> 00:04:37,652
Sí, hará que lo consiga seguro
en menos de dos horas.
88
00:04:37,735 --> 00:04:42,031
Si pueden mantener esas cifras
todo el tiempo sin fatiga.
89
00:04:42,115 --> 00:04:45,201
Hace dos años, reuní a un equipo
para llevar la ciencia a la práctica
90
00:04:45,285 --> 00:04:46,577
DR. BRAD WILKINS,
DIRECTOR DEL PROYECTO
91
00:04:46,661 --> 00:04:49,247
y ver si era posible correr una maratón
en menos de dos horas.
92
00:04:49,330 --> 00:04:51,249
¿Has obtenido los litros
por minuto de V-O-2?
93
00:04:51,332 --> 00:04:54,002
No creí que necesitara
un equipo grande para hacerlo,
94
00:04:54,085 --> 00:04:55,878
sino al equipo correcto.
95
00:04:55,962 --> 00:04:57,964
Sus hombros son muy angulosos,
96
00:04:58,047 --> 00:04:59,090
BRETT KIRBY
FISIÓLOGO JEFE
97
00:04:59,173 --> 00:05:01,009
mientras que los suyos
son estables y compactos.
98
00:05:01,092 --> 00:05:03,344
Necesitábamos la experiencia adecuada
y a la gente adecuada.
99
00:05:03,428 --> 00:05:05,847
Cuando tengamos los resultados,
podremos darte más información
100
00:05:05,930 --> 00:05:07,056
PHIL SKIBA.
TÉCNICO EN RENDIMIENTO
101
00:05:07,140 --> 00:05:10,393
sobre lo despacio o lo rápido
que has de marcar el kilometraje.
102
00:05:10,476 --> 00:05:13,438
Buscamos a personas que creían
en lo que nosotros creíamos.
103
00:05:13,521 --> 00:05:15,481
Ese tipo de velocidades no son
sostenibles y, para conseguir
104
00:05:15,565 --> 00:05:16,733
DR. ANDY JONES.
EXPERTO EN RESISTENCIA
105
00:05:16,816 --> 00:05:18,735
una maratón en menos de dos horas,
hay que alcanzar...
106
00:05:18,818 --> 00:05:21,154
Nuestra función es
colaborar con los atletas.
107
00:05:21,237 --> 00:05:22,989
Voy a sacarte un poco
de sangre del brazo.
108
00:05:23,072 --> 00:05:27,869
Y comprender cómo podemos
desempeñar una función colaborativa
109
00:05:27,952 --> 00:05:29,495
para que lo consigan
en menos de dos horas.
110
00:05:30,330 --> 00:05:32,832
6 MESES PARA EL DÍA DE LA CARRERA
111
00:05:32,915 --> 00:05:39,881
LELISA DESISA, 26
PRUEBAS INICIALES
112
00:05:39,964 --> 00:05:41,549
Esto te va a quedar
como una mochila.
113
00:05:41,632 --> 00:05:44,135
Lelisa es el más joven de los tres.
114
00:05:44,218 --> 00:05:46,512
Ha conseguido
resultados increíbles siendo muy joven.
115
00:05:46,596 --> 00:05:48,389
En lo que se refiere a
corredores de maratón,
116
00:05:48,473 --> 00:05:50,099
es, sin duda, uno
de los mejores que hemos visto.
117
00:05:50,850 --> 00:05:52,185
Para que alguien
pueda llevarlo a cabo,
118
00:05:52,268 --> 00:05:54,979
debe tener un V-O-2 máximo muy elevado.
119
00:05:55,063 --> 00:05:57,565
Eso quiere decir que su capacidad
de valerse del oxígeno
120
00:05:57,648 --> 00:06:00,068
para producir energía
es muy, muy eficaz.
121
00:06:00,151 --> 00:06:02,111
Estás corriendo muy bien.
Buen trabajo. Continúa.
122
00:06:02,195 --> 00:06:04,822
Las cifras de V-O-2 de Lelisa
han sido extraordinariamente elevadas.
123
00:06:04,906 --> 00:06:08,242
¡Treinta segundos, Lelisa!
¡Treinta segundos! ¡Vamos!
124
00:06:08,743 --> 00:06:10,495
Es uno de los mejores resultados
que hemos tenido.
125
00:06:10,578 --> 00:06:15,124
Cinco, cuatro, tres, dos, uno.
126
00:06:19,045 --> 00:06:23,925
En primaria, competí en campo a través
127
00:06:24,008 --> 00:06:25,343
descalzo.
128
00:06:26,386 --> 00:06:28,721
No hay nada que se me dé mejor.
¿Qué son las zapatillas?
129
00:06:32,475 --> 00:06:35,436
ADÍS ABEBA
ETIOPÍA
130
00:06:54,997 --> 00:06:56,290
Históricamente,
los corredores de maratón
131
00:06:56,374 --> 00:06:58,376
llegan a la maratón
muy tarde en su carrera.
132
00:06:58,459 --> 00:07:00,253
Pero el caso de Lelisa
es totalmente distinto.
133
00:07:00,336 --> 00:07:02,380
Ha optado
desde el principio por la maratón.
134
00:07:03,214 --> 00:07:06,300
Empecé a correr maratones en 2013.
135
00:07:07,510 --> 00:07:11,431
Antes, me daba miedo porque era muy joven.
136
00:07:12,432 --> 00:07:15,017
MARATÓN DE DUBÁI
2013
137
00:07:15,893 --> 00:07:18,646
Llega a la meta...
138
00:07:18,729 --> 00:07:23,276
Ganar la maratón de Dubái
me cambió la vida.
139
00:07:23,359 --> 00:07:25,486
Ha sido una carrera fantástica.
140
00:07:25,570 --> 00:07:27,905
Ahora que soy un atleta,
141
00:07:29,157 --> 00:07:30,825
controlo mi vida.
142
00:07:33,202 --> 00:07:34,704
Tenía 22 años.
143
00:07:36,414 --> 00:07:43,379
ZERSENAY TADESE, 34
PRUEBAS INICIALES
144
00:07:45,423 --> 00:07:48,176
Zersenay Tadese es
extraordinariamente rápido.
145
00:07:48,259 --> 00:07:52,221
Una de las cosas que medimos
en la ciencia del deporte es el lactato,
146
00:07:52,305 --> 00:07:54,891
que nos sirve para saber
a cuánta tensión se somete el músculo.
147
00:07:54,974 --> 00:07:56,934
Cuanto más lactato,
más cantidad hay en el músculo
148
00:07:57,018 --> 00:07:58,436
y más caña le metes al músculo.
149
00:07:58,519 --> 00:08:00,396
Muy bien, Zersenay. Sigue así.
150
00:08:00,480 --> 00:08:02,356
Lo que sabemos de Zersenay
es que, aunque esté camino
151
00:08:02,440 --> 00:08:03,524
de obtener el récord mundial,
152
00:08:03,608 --> 00:08:04,984
apenas estamos torturando la máquina.
153
00:08:05,067 --> 00:08:06,569
Tiene un nivel de lactato muy bajo.
154
00:08:06,652 --> 00:08:08,988
Vamos, Zersenay. Mantén esa velocidad.
155
00:08:09,071 --> 00:08:10,114
Está muy bien, muy bien.
156
00:08:11,866 --> 00:08:13,493
Buen trabajo, Zers.
157
00:08:16,245 --> 00:08:19,582
Nunca quise ser corredor.
158
00:08:22,460 --> 00:08:26,464
Mi sueño era convertirme
en ciclista profesional,
159
00:08:27,340 --> 00:08:30,551
pero no podía permitirme
una bicicleta.
160
00:08:32,637 --> 00:08:36,724
Mi colegio estaba a 14 kilómetros,
así que siempre iba corriendo.
161
00:08:38,434 --> 00:08:41,270
La gente a la que rebasaba
162
00:08:41,354 --> 00:08:43,606
pensaba que estaba loco.
163
00:08:51,405 --> 00:08:56,369
Mi profesor me animó
a entrenar cada día.
164
00:08:58,871 --> 00:09:02,083
Poco después, empecé
a competir a nivel internacional.
165
00:09:02,166 --> 00:09:04,502
OLIMPIADAS DE ATENAS
2004
166
00:09:04,585 --> 00:09:07,630
FINAL DE LOS 10 000 M
167
00:09:08,047 --> 00:09:11,300
Nadie de Eritrea había corrido
en los Juegos Olímpicos.
168
00:09:11,384 --> 00:09:14,470
Zersenay de Eritrea
ha tomado el liderazgo.
169
00:09:14,804 --> 00:09:17,848
Quería conseguir algo grande.
170
00:09:17,932 --> 00:09:22,395
Tadese de Eritrea ahora
adelanta para tomar la delantera.
171
00:09:22,478 --> 00:09:27,066
Zersenay va a toda velocidad
hasta la meta y es bronce.
172
00:09:27,400 --> 00:09:31,529
Fui la primera medalla olímpica
que había ganado mi país.
173
00:09:39,954 --> 00:09:43,666
Cuando volví a Eritrea,
todo el país estaba muy emocionado.
174
00:09:44,667 --> 00:09:47,753
De repente, todo el mundo sabía quién era.
175
00:09:57,972 --> 00:10:04,687
ELIUD KIPCHOGE, 32
PRUEBAS INICIALES
176
00:10:04,770 --> 00:10:08,190
Lo siguiente que vamos a hacer
es ponerle esto en los hombros,
177
00:10:08,274 --> 00:10:12,320
el sistema de oxígeno se pone
en la espalda y la máscara delante.
178
00:10:12,403 --> 00:10:13,654
Eliud es el favorito,
179
00:10:13,738 --> 00:10:15,740
creo que es el que
más posibilidades tiene de lograrlo.
180
00:10:15,823 --> 00:10:16,782
¿Estás bien?
181
00:10:16,866 --> 00:10:18,784
Tiene una muy buena economía de carrera,
182
00:10:18,868 --> 00:10:21,996
que es la energía que necesita
para correr a cierta velocidad
183
00:10:22,079 --> 00:10:23,331
durante una distancia concreta.
184
00:10:24,248 --> 00:10:25,916
Cuanta menos energía se gasta,
185
00:10:26,000 --> 00:10:27,960
mejor es el resultado
de la economía de carrera.
186
00:10:28,044 --> 00:10:29,462
¡Buen trabajo, Eliud!
187
00:10:30,004 --> 00:10:31,839
Al ver a Eliud correr,
188
00:10:32,298 --> 00:10:34,717
te fijas y te das cuenta
de que no ha habido nadie como él.
189
00:10:34,800 --> 00:10:36,927
Puede que sea el mejor
de todos los tiempos.
190
00:10:41,223 --> 00:10:45,603
ELDORET
KENIA
191
00:10:48,481 --> 00:10:50,608
Casi todo el mundo dice que,
si corres en menos de dos horas,
192
00:10:51,609 --> 00:10:52,777
puedes morir.
193
00:10:56,656 --> 00:11:00,618
Pero yo creo en lo profundo
de mi ser que es posible.
194
00:11:22,306 --> 00:11:23,599
De pequeño,
195
00:11:24,475 --> 00:11:26,435
me educaron de manera positiva.
196
00:11:27,687 --> 00:11:30,773
Pero no tuve la suerte
de tener a mis dos padres.
197
00:11:32,274 --> 00:11:35,653
Es una ventaja
tener a tus dos padres.
198
00:11:38,239 --> 00:11:42,410
Yo tenía que trabajar más que
el resto de los niños de la aldea.
199
00:11:45,663 --> 00:11:49,208
La vida era difícil así,
pero no pasaba nada.
200
00:11:49,583 --> 00:11:52,294
Nunca me quejé
y nunca me quejaré.
201
00:12:05,474 --> 00:12:07,518
La maratón es vida.
202
00:12:08,853 --> 00:12:10,438
No se trata de las piernas...
203
00:12:12,815 --> 00:12:16,652
...sino del corazón y la mente.
204
00:12:16,736 --> 00:12:19,905
En el fondo de mi corazón,
creo que tengo posibilidades
205
00:12:21,490 --> 00:12:26,454
de superar los límites humanos
y correr en menos de dos horas.
206
00:12:32,293 --> 00:12:33,627
¡Ya!
207
00:12:33,711 --> 00:12:35,212
Es una oportunidad.
208
00:12:43,345 --> 00:12:44,638
REVISIÓN CIENTÍFICA
209
00:12:44,722 --> 00:12:47,391
Ahora ya confían en nosotros y creo
que esa confianza va a ser crucial
210
00:12:47,475 --> 00:12:49,810
durante los próximos dos meses.
211
00:12:50,144 --> 00:12:51,020
Buen trabajo, Eliud.
212
00:12:51,103 --> 00:12:52,396
Hoy Kipchoge me ha impresionado,
213
00:12:52,480 --> 00:12:54,523
creo que su inteligencia
ha brillado verdaderamente.
214
00:12:54,607 --> 00:12:57,318
En realidad, lleva bastante
pensando en esto.
215
00:12:57,401 --> 00:12:59,361
Sí, y es genial que esté tan motivado,
216
00:12:59,445 --> 00:13:00,613
nos facilita mucho el trabajo.
217
00:13:00,696 --> 00:13:03,365
De todas formas, me parece
curioso tener a tres atletas
218
00:13:03,449 --> 00:13:05,743
de primera categoría con unos estados
de implicación tan distintos
219
00:13:05,826 --> 00:13:06,869
en sus entrenamientos.
220
00:13:06,952 --> 00:13:08,496
Zersenay parece como
si no hubiera entrenado
221
00:13:09,205 --> 00:13:11,749
y se sube a la cinta y es fantástico.
222
00:13:12,333 --> 00:13:15,628
Y Desisa, durante las pruebas de oxígeno,
223
00:13:15,711 --> 00:13:17,713
seguía y seguía,
224
00:13:17,797 --> 00:13:19,632
y alcanzaba los 22 kilómetros por hora
225
00:13:19,715 --> 00:13:21,383
y estaba tan fresco, ¿verdad?
226
00:13:21,467 --> 00:13:22,843
Tengo la sensación de que
estos chicos van a conseguir
227
00:13:22,927 --> 00:13:24,220
algo extraordinario.
228
00:13:24,303 --> 00:13:26,055
Yo estoy totalmente convencido
de que vamos a establecer
229
00:13:26,138 --> 00:13:27,431
un nuevo récord mundial.
230
00:13:27,515 --> 00:13:30,226
Creo que seguro que alcanzamos
las dos horas y un minuto.
231
00:13:30,309 --> 00:13:32,478
Pero esos treinta segundos
es lo que me preocupa.
232
00:13:33,062 --> 00:13:35,064
Si soy realista, creo que hay
un 50 % de posibilidades.
233
00:13:35,147 --> 00:13:36,315
¿Crees que tan poco?
234
00:13:36,398 --> 00:13:38,734
Sí, creo que no está
garantizado del todo.
235
00:13:38,818 --> 00:13:40,861
Ya. Si fuera fácil, ya se habría logrado.
236
00:13:40,945 --> 00:13:43,697
Es algo muy complicado.
237
00:13:43,781 --> 00:13:46,867
Y yo ahora pienso que
ese 50 % de posibilidades es muy elevado.
238
00:13:48,160 --> 00:13:50,287
Seguramente, esté entre el 30 % o el 40 %.
239
00:13:50,371 --> 00:13:56,001
4 MESES PARA EL DÍA DE LA CARRERA
240
00:13:56,085 --> 00:14:02,341
LELISA DESISA
ADÍS ABEBA, ETIOPÍA
241
00:14:28,200 --> 00:14:29,743
El mejor tiempo
de Lelisa en una maratón
242
00:14:29,827 --> 00:14:31,996
es de dos horas,
cuatro minutos y 45 segundos,
243
00:14:32,079 --> 00:14:33,747
así que es un gran salto conseguirlo en
244
00:14:33,831 --> 00:14:35,749
una hora, cincuenta y nueve minutos,
cincuenta y nueve segundos.
245
00:14:37,835 --> 00:14:38,961
-Me alegro de verte.
-Un placer.
246
00:14:39,044 --> 00:14:40,045
Hola.
247
00:14:40,129 --> 00:14:41,505
Vamos a pedirle que haga ocho
248
00:14:41,589 --> 00:14:42,798
HAJI ADILO.
ENTRENADOR DE LELISA
249
00:14:42,882 --> 00:14:44,466
o tal vez nueve repeticiones
de 1200 metros.
250
00:14:44,550 --> 00:14:45,759
Es decir, tres vueltas por repetición.
251
00:14:47,428 --> 00:14:48,888
La primera va a ser muy despacio,
252
00:14:48,971 --> 00:14:50,764
pero poco a poco cogerán velocidad
253
00:14:50,848 --> 00:14:53,392
y las dos o tres últimas
serán bastante duras.
254
00:14:57,104 --> 00:14:59,064
-No tiene buen aspecto.
-No. Estoy de acuerdo.
255
00:14:59,148 --> 00:15:00,941
Se le ve tenso, parece...
256
00:15:01,025 --> 00:15:03,777
Uno de los objetivos era que
Lelisa hiciera una prueba
257
00:15:03,861 --> 00:15:05,571
para mostrarnos
su nivel de forma física.
258
00:15:05,654 --> 00:15:07,406
Medimos el lactato en pista,
259
00:15:07,489 --> 00:15:10,117
el lactato en sangre
mediante un pinchazo en el dedo.
260
00:15:10,951 --> 00:15:13,370
Obtuvimos los resultados
y vimos que su umbral de lactato,
261
00:15:13,454 --> 00:15:14,705
el punto en el que
los músculos empiezan
262
00:15:14,788 --> 00:15:15,915
a estar bajo mucha más tensión,
263
00:15:15,998 --> 00:15:18,292
ocurría a los 20,5 kilómetros
por hora.
264
00:15:18,375 --> 00:15:19,793
Perfecto, bien hecho. Muy bien.
265
00:15:20,920 --> 00:15:23,631
20,5 es un valor
de lactato fantástico,
266
00:15:23,714 --> 00:15:26,717
pero no es de 21,1,
que es el ritmo de la carrera.
267
00:15:27,259 --> 00:15:29,386
Bueno, ya veremos cómo
está cuando vaya más rápido.
268
00:15:36,268 --> 00:15:38,687
No tiene el nivel
de forma física que esperábamos
269
00:15:38,771 --> 00:15:40,314
que tuviera en esta fase,
270
00:15:41,106 --> 00:15:43,859
pero, por otro lado, en el pasado,
ha demostrado una gran determinación
271
00:15:43,943 --> 00:15:44,944
y una gran fortaleza.
272
00:15:48,489 --> 00:15:49,657
MARATÓN DE BOSTON, 2013
273
00:15:49,740 --> 00:15:52,993
De camino a Boston
y con treinta mil personas detrás.
274
00:15:53,077 --> 00:15:56,914
La maratón de Boston tiene
una amplia historia.
275
00:15:56,997 --> 00:16:00,209
Micah Kogo a la izquierda,
Lelisa Desisa en el medio
276
00:16:00,292 --> 00:16:01,669
y Gebremariam a la derecha.
277
00:16:02,086 --> 00:16:06,590
Si ganas en Boston, tu nombre
aparece en los libros de historia.
278
00:16:07,049 --> 00:16:09,176
Esa es la jugada.
Desisa ha hecho la jugada,
279
00:16:09,259 --> 00:16:11,011
Kogo no parece que pueda responder.
280
00:16:11,095 --> 00:16:12,304
Es sensacional.
281
00:16:12,388 --> 00:16:16,976
Lelisa Desisa es el campeón
de la Maratón de Boston de 2013.
282
00:16:17,059 --> 00:16:20,396
Ganar en Boston fue uno
de los mejores momentos de mi vida.
283
00:16:27,736 --> 00:16:29,196
Noticia de última hora.
284
00:16:29,279 --> 00:16:31,740
Hace unos 15 o 20 minutos,
cerca de la línea de meta...
285
00:16:31,824 --> 00:16:34,326
...aquí en Boston
se han escuchado dos explosiones.
286
00:16:34,785 --> 00:16:39,081
Cuando acabamos, nos fuimos al hotel.
287
00:16:39,164 --> 00:16:42,376
Dos explosiones seguidas.
Una detrás de la otra.
288
00:16:42,459 --> 00:16:45,212
Cuando lo vimos,
en la línea de meta,
289
00:16:45,295 --> 00:16:48,215
en un instante, la felicidad
dio paso a la tristeza.
290
00:16:52,636 --> 00:16:54,388
Después de dos semanas,
291
00:16:54,471 --> 00:16:57,891
decidí entregar mi medalla
de oro a la ciudad,
292
00:16:58,726 --> 00:16:59,685
a Boston.
293
00:17:09,028 --> 00:17:11,363
Cuando volví a prepararme para Boston,
294
00:17:12,865 --> 00:17:15,242
la gente me decía que, si iba,
295
00:17:15,743 --> 00:17:18,495
tal vez pusieran bombas de nuevo.
296
00:17:20,831 --> 00:17:22,416
Que a lo mejor moría.
297
00:17:23,917 --> 00:17:26,378
Dije que no, que no tenía miedo.
298
00:17:29,506 --> 00:17:33,218
El hombre que regaló su medalla
a la ciudad por el atentado,
299
00:17:33,302 --> 00:17:34,928
que está ahora
en una exposición permanente,
300
00:17:35,554 --> 00:17:38,474
ha vuelto para lograr
de nuevo la grandeza:
301
00:17:38,557 --> 00:17:41,894
Lelisa Desisa, de Etiopía.
302
00:18:07,669 --> 00:18:11,882
Cuando compito, represento
a mi pueblo y a mi país.
303
00:18:14,093 --> 00:18:17,096
Los eritreos esperan ansiosos
toda carrera en la que corro.
304
00:18:20,390 --> 00:18:23,560
Tengo una gran responsabilidad.
305
00:18:48,961 --> 00:18:50,420
La mejor marca personal
de Zersenay en maratón
306
00:18:50,504 --> 00:18:52,297
está en dos horas, diez minutos.
307
00:18:52,381 --> 00:18:56,009
MEJOR MARCA PERSONAL
2:10:41
308
00:18:56,093 --> 00:18:57,427
Puede parecer absurdo
309
00:18:57,511 --> 00:18:59,304
haberlo elegido hasta que eres consciente
310
00:18:59,388 --> 00:19:01,265
de todo lo que ha logrado en el pasado.
311
00:19:02,432 --> 00:19:05,561
Ostenta los dos tiempos más rápidos
de una media maratón.
312
00:19:05,978 --> 00:19:07,729
La pregunta es:
"¿Por qué no ha sido capaz
313
00:19:07,813 --> 00:19:10,315
de aprovecharse de ello en una maratón?".
314
00:19:12,025 --> 00:19:13,110
Creemos que sabemos por qué.
315
00:19:16,446 --> 00:19:17,990
2-10, 2-11,
316
00:19:18,699 --> 00:19:22,828
12, 13, 14, 15. Excelente.
317
00:19:25,038 --> 00:19:26,999
Apenas produce lactato.
Apenas respira fuerte.
318
00:19:27,082 --> 00:19:28,876
Está camino de batir
el récord de la maratón.
319
00:19:31,628 --> 00:19:33,046
Es un monstruo.
320
00:19:37,092 --> 00:19:40,679
No conseguí acabar tres
de las cinco maratones que he corrido.
321
00:19:40,762 --> 00:19:45,392
He descubierto que, seguramente,
fue por la hidratación.
322
00:19:46,101 --> 00:19:49,313
Descubrimos que, en ninguna
de las carreras de larga distancia,
323
00:19:49,396 --> 00:19:51,523
tomó ni una gota de agua.
324
00:19:51,607 --> 00:19:52,941
A mí me pareció una locura.
325
00:19:53,025 --> 00:19:56,361
¿Cómo puedes correr una maratón
en dos horas diez sin beber nada?
326
00:19:56,445 --> 00:19:58,071
Se sabe que son cuestiones
que te restan minutos
327
00:19:58,155 --> 00:19:59,281
en los tiempos de la maratón.
328
00:19:59,364 --> 00:20:00,949
¡Vamos, Zersenay!
¡Última vuelta!
329
00:20:09,541 --> 00:20:12,294
Creemos que, con tan solo
corregir la hidratación,
330
00:20:12,377 --> 00:20:14,671
podemos descontar
minutos en su marca.
331
00:20:19,051 --> 00:20:22,512
ELIUD KIPCHOGE
ELDORET, KENIA
332
00:20:28,852 --> 00:20:32,689
Eliud es el maratonista
más consolidado de los tres.
333
00:20:33,190 --> 00:20:35,025
Su marca es de dos horas,
tres minutos y cinco segundos,
334
00:20:35,108 --> 00:20:36,360
lo cual es increíble,
335
00:20:36,443 --> 00:20:37,903
pero ¿a cuánta más velocidad puede ir?
336
00:20:37,986 --> 00:20:38,862
RÉCORD PERSONAL
2:03:05
337
00:20:38,946 --> 00:20:40,781
Creo que este reto le ha ofrecido
338
00:20:40,864 --> 00:20:42,616
una forma nueva
de enfrentarse a la maratón.
339
00:20:42,699 --> 00:20:43,992
MEJOR MARCA PERSONAL
2:03:05
340
00:20:45,077 --> 00:20:46,578
Es increíble ver
341
00:20:46,662 --> 00:20:48,914
que Eliud hace exactamente
todo lo que la ciencia dicta
342
00:20:48,997 --> 00:20:50,874
que se debe hacer.
343
00:20:51,792 --> 00:20:53,835
Las posibilidades de mejora
de Eliud no son tan grandes
344
00:20:53,919 --> 00:20:55,170
como las de otros individuos.
345
00:20:55,254 --> 00:20:56,880
Ya sigue una nutrición
de primera y un programa
346
00:20:56,964 --> 00:20:57,965
de entrenamiento fantástico.
347
00:20:58,382 --> 00:21:00,676
Ya lo hace casi todo perfectamente.
348
00:21:00,759 --> 00:21:02,844
Cuando analizamos su entrenamiento,
349
00:21:02,928 --> 00:21:05,639
cuando analizamos lo que
hace en un sentido matemático,
350
00:21:05,722 --> 00:21:08,433
no había mucho en dónde
tuviéramos que intervenir,
351
00:21:08,517 --> 00:21:11,561
y eso lo convierte en un problema insólito
para los científicos.
352
00:21:12,271 --> 00:21:13,855
Va de lujo.
353
00:21:18,443 --> 00:21:20,153
Esto es un trabajo de equipo.
354
00:21:20,821 --> 00:21:22,739
Obtengo información
por parte de los científicos...
355
00:21:22,823 --> 00:21:25,033
¿Crees que te has retenido
un poco aquí?
356
00:21:25,117 --> 00:21:28,287
...de los directores, de los entrenadores.
357
00:21:28,704 --> 00:21:30,330
En realidad, es como un círculo.
358
00:21:36,962 --> 00:21:39,798
No puedes entrenar solo y esperar
conseguir un tiempo rápido.
359
00:21:41,258 --> 00:21:42,801
Existe una fórmula.
360
00:21:43,385 --> 00:21:47,222
El 100 % de mí no es nada
361
00:21:47,681 --> 00:21:50,726
en comparación con el 1 %
de todo el equipo.
362
00:21:53,687 --> 00:21:55,480
Y eso es el trabajo en equipo.
363
00:21:56,023 --> 00:21:57,357
Es lo que yo valoro.
364
00:22:00,861 --> 00:22:05,407
CAMPO DE ENTRENAMIENTO GLOBAL SPORTS
KAPTAGAT, KENIA
365
00:22:12,664 --> 00:22:15,167
El campo de Eliud es
verdaderamente increíble,
366
00:22:15,250 --> 00:22:17,377
te da una sensación muy especial.
367
00:22:18,503 --> 00:22:20,339
Los corredores son la élite
de la élite, excelentes,
368
00:22:20,422 --> 00:22:22,215
de primera categoría.
369
00:22:26,720 --> 00:22:28,638
Eliud debe de ser multimillonario,
370
00:22:28,722 --> 00:22:30,515
es uno de los corredores
de larga distancia de más éxito
371
00:22:30,599 --> 00:22:31,641
de todos los tiempos
372
00:22:31,725 --> 00:22:34,936
y, sin embargo, no lo parece
cuando pasas un rato con él.
373
00:22:38,523 --> 00:22:42,027
En la vida, la idea es ser feliz.
374
00:22:44,613 --> 00:22:48,158
Así que creo
en una vida tranquila, sencilla
375
00:22:49,159 --> 00:22:50,494
y austera.
376
00:22:53,538 --> 00:22:55,832
Si vives de modo sencillo,
entrenas duro
377
00:22:56,166 --> 00:22:57,667
y vives de forma honrada...
378
00:23:00,462 --> 00:23:01,963
...entonces eres libre.
379
00:23:04,049 --> 00:23:08,804
2 MESES PARA LA CARRERA
380
00:23:09,554 --> 00:23:11,890
La búsqueda del circuito perfecto
nos llevó hasta
381
00:23:11,973 --> 00:23:14,101
el circuito de Fórmula Uno
de Monza, Italia.
382
00:23:14,559 --> 00:23:15,852
Es el bastión de la velocidad.
383
00:23:16,436 --> 00:23:19,773
La vuelta más rápida de Fórmula Uno
jamás registrada fue en Monza.
384
00:23:21,817 --> 00:23:24,277
Hoy estamos aquí para correr
una media maratón en sesenta minutos.
385
00:23:24,361 --> 00:23:25,404
Es una carrera de prueba.
386
00:23:25,487 --> 00:23:28,657
Si tenéis alguna pregunta
en algún momento, hacédnoslo saber.
387
00:23:28,740 --> 00:23:32,577
Es, sobre todo, para obtener
información del acontecimiento real.
388
00:23:33,412 --> 00:23:34,663
Por ahí... No, no.
Por ahí arriba.
389
00:23:34,746 --> 00:23:35,747
Ah, vale.
390
00:23:35,831 --> 00:23:37,999
Si pretendemos que la corran
en dos horas en mayo,
391
00:23:38,083 --> 00:23:41,002
hoy deberían correr
la media en una hora.
392
00:23:41,378 --> 00:23:43,422
PRUEBA DE MEDIA MARATÓN
393
00:23:43,505 --> 00:23:45,132
Cinco, cuatro,
394
00:23:45,215 --> 00:23:48,301
tres, dos, uno, ¡ya!
395
00:23:54,057 --> 00:23:55,183
Vale, ya han salido.
396
00:23:55,267 --> 00:24:02,315
OBJETIVO DE TIEMPO
00:59:59
397
00:24:02,399 --> 00:24:05,569
Con atletas de élite, los márgenes
de mejora son mucho menores.
398
00:24:05,652 --> 00:24:07,237
Hay menos espacio para maniobrar.
399
00:24:07,320 --> 00:24:08,447
Por eso, la gran pregunta es:
400
00:24:08,530 --> 00:24:10,031
"¿Qué podemos aportarles?".
401
00:24:10,115 --> 00:24:11,992
Hemos aprovechado
los últimos avances en entrenamiento,
402
00:24:12,075 --> 00:24:13,660
los últimos avances en tecnología,
403
00:24:13,743 --> 00:24:15,370
los últimos avances
en calzado deportivo
404
00:24:15,704 --> 00:24:17,664
y lo que nos planteamos es:
"¿Podemos añadir todo eso a la vez?
405
00:24:17,747 --> 00:24:19,583
¿Podemos conseguir un montón
de beneficios mínimos
406
00:24:19,666 --> 00:24:21,668
que hagan posible lo imposible?".
407
00:24:21,751 --> 00:24:23,170
CONDICIÓN AMBIENTAL 1
CIRCUITO IDEAL
408
00:24:23,253 --> 00:24:25,964
Un circuito ideal ha de ser plano...
409
00:24:26,047 --> 00:24:27,007
GANANCIA DE ELEVACIÓN 0,5 %
410
00:24:27,090 --> 00:24:28,592
...y con curvas mínimas.
411
00:24:28,675 --> 00:24:29,634
0 CURVAS CERRADAS
412
00:24:29,718 --> 00:24:32,220
Si hay elevaciones,
giros y curvas se gasta energía.
413
00:24:32,304 --> 00:24:35,348
Control de carrera,
primera vuelta completada.
414
00:24:35,682 --> 00:24:36,975
SEGUNDA CONDICIÓN AMBIENTAL
CONTROL DE LA TEMPERATURA
415
00:24:37,058 --> 00:24:38,894
Uno de los posibles factores limitantes
en la maratón
416
00:24:38,977 --> 00:24:40,353
es la acumulación de calor corporal.
417
00:24:40,437 --> 00:24:42,355
Por eso, es mejor que
la temperatura sea más fría
418
00:24:42,439 --> 00:24:44,107
para que la gradiente
del núcleo del cuerpo
419
00:24:44,191 --> 00:24:45,066
TEMPERATURA DEL DÍA
DE LA CARRERA 10ºC
420
00:24:45,150 --> 00:24:46,276
se adecúe mejor al ambiente.
421
00:24:46,359 --> 00:24:47,777
Siguen por delante
del tiempo previsto.
422
00:24:47,861 --> 00:24:49,696
Parece que van a conseguir
los 60 en esta fase.
423
00:24:49,779 --> 00:24:50,655
CONDICIÓN AMBIENTAL 2
BAJA ALTITUD
424
00:24:50,739 --> 00:24:52,866
Cuanto más se suba, la cantidad
de oxígeno que se puede tomar
425
00:24:52,949 --> 00:24:55,202
en cada respiración se va reduciendo.
426
00:24:55,285 --> 00:24:57,579
Cuanto más bajo se esté
y más próximo al nivel del mar,
427
00:24:57,662 --> 00:24:59,164
más enriquecida está
la atmósfera de oxígeno.
428
00:24:59,247 --> 00:25:00,123
ELEVACIÓN DE MONZA:
183 METROS
429
00:25:01,291 --> 00:25:03,585
Control de carrera,
segunda vuelta completada.
430
00:25:03,668 --> 00:25:05,003
AHORRO ENERGÉTICO 1
DISEÑO DEL CALZADO
431
00:25:05,086 --> 00:25:07,297
Siempre que corremos, perdemos energía.
432
00:25:07,380 --> 00:25:10,008
Si tenemos una buena amortiguación,
podemos captar
433
00:25:10,091 --> 00:25:12,177
y utilizar la energía
con la que intentamos correr.
434
00:25:12,260 --> 00:25:16,640
Ha habido avances tecnológicos
que permiten un aumento importante
435
00:25:16,723 --> 00:25:19,351
de la cantidad de energía
que se recupera en cada pisada.
436
00:25:19,434 --> 00:25:22,187
Así que hemos creado unas zapatillas
que nos permiten aumentar
437
00:25:22,270 --> 00:25:23,980
la economía de carrera.
438
00:25:24,064 --> 00:25:25,524
Así pues, se necesita
aproximadamente entre
439
00:25:25,607 --> 00:25:27,943
un 3 % y un 4 % menos de energía
para correr cada kilómetro.
440
00:25:28,944 --> 00:25:33,031
¿Cómo se traduce eso
en una carrera completa de maratón?
441
00:25:33,114 --> 00:25:37,035
Todavía no se sabe, pero
aprovecharemos todo lo que podamos.
442
00:25:37,118 --> 00:25:38,662
AHORRO ENERGÉTICO 2
MINIMIZAR LA RESISTENCIA
443
00:25:38,745 --> 00:25:40,539
En la mayoría de las maratones
más importantes,
444
00:25:40,622 --> 00:25:42,916
están los marcadores
de paso que marcan el paso.
445
00:25:42,999 --> 00:25:45,418
Por eso, estamos optimizando
a los marcadores de paso
446
00:25:45,502 --> 00:25:47,546
de nuestra carrera para el proyecto.
447
00:25:47,629 --> 00:25:49,589
Van a correr en formación triangular,
448
00:25:49,673 --> 00:25:51,841
porque la cantidad
de energía necesaria para correr
449
00:25:51,925 --> 00:25:54,135
tras una formación triangular
450
00:25:54,219 --> 00:25:58,098
va a ser considerablemente menor
que si los corredores estuvieran solos.
451
00:25:59,140 --> 00:26:01,810
En cada vuelta, saldrán
tres marcadores de paso,
452
00:26:01,893 --> 00:26:03,436
y volverán otros tres.
453
00:26:03,520 --> 00:26:05,146
Será así durante toda la carrera.
454
00:26:06,898 --> 00:26:08,400
Fue una decisión complicada,
455
00:26:08,483 --> 00:26:10,443
porque siempre que un atleta
participa en una carrera
456
00:26:10,527 --> 00:26:11,903
y no ha estado en la línea de salida,
457
00:26:11,987 --> 00:26:13,905
no se puede ratificar
como récord mundial.
458
00:26:14,281 --> 00:26:16,157
Nos encantaría que fuera una maratón
para batir el récord mundial,
459
00:26:16,241 --> 00:26:17,909
pero ese no era nuestro objetivo.
460
00:26:18,243 --> 00:26:19,911
Nuestro objetivo es demostrar
que el ser humano
461
00:26:19,995 --> 00:26:22,414
es físicamente capaz de correr
una maratón en menos de dos horas.
462
00:26:25,166 --> 00:26:27,419
Chicos, tenemos a Lelisa dolorido.
463
00:26:28,962 --> 00:26:31,256
-¿Ha bajado el ritmo?
-Sí, no lo va a conseguir.
464
00:26:31,840 --> 00:26:33,508
Sí, no creo que Lelisa lo consiga.
465
00:26:33,592 --> 00:26:35,260
¡Vamos, Lelisa!
¡Venga, Lelisa!
466
00:26:35,343 --> 00:26:37,012
¿Quieres seguir o retirarte?
467
00:26:37,095 --> 00:26:38,888
¿Quieres seguir o retirarte?
468
00:26:59,326 --> 00:27:02,037
El último kilómetro ha sido
de dos con cuarenta y ocho.
469
00:27:02,537 --> 00:27:05,081
Sí, Kipchoge lidera el grupo.
470
00:27:05,665 --> 00:27:08,335
Están saliendo de la curva "S" ahora.
471
00:27:09,669 --> 00:27:12,005
Vamos a retirar a los marcadores
de paso en esta vuelta.
472
00:27:12,088 --> 00:27:15,175
¡Última vuelta!
¡Una más, una más, una más!
473
00:27:38,948 --> 00:27:40,325
¡Muy bien! ¡Fantástico!
474
00:27:42,661 --> 00:27:45,622
Ha sido un resultado bastante alentador
para al menos
475
00:27:45,705 --> 00:27:47,582
dos de los atletas.
476
00:27:47,666 --> 00:27:50,126
Eliud ha hecho el Eliud, es decir:
477
00:27:50,210 --> 00:27:53,713
"Quiero asegurarme de que todos
sepáis que soy el número uno".
478
00:27:53,797 --> 00:27:55,465
Kipchoge cuenta con la psicología.
479
00:27:55,548 --> 00:27:57,092
Tadese tiene las piernas.
480
00:27:57,175 --> 00:27:59,636
Creo que, si los dos hicieran
los cien metros,
481
00:27:59,719 --> 00:28:01,137
no creo que derrotara a Tadese.
482
00:28:11,523 --> 00:28:14,901
Lelisa la ha corrido en una hora,
dos y cincuenta,
483
00:28:14,984 --> 00:28:17,237
evidentemente son tres minutos
de más del ritmo
484
00:28:17,320 --> 00:28:18,738
que pretendemos que consiga.
485
00:28:18,822 --> 00:28:20,699
Espero que no haya perdido
totalmente su confianza
486
00:28:20,782 --> 00:28:22,826
y que la presión no lo desmorone.
487
00:28:22,909 --> 00:28:24,953
Lo único que puede hacer es
cambiar el enfoque por completo
488
00:28:25,036 --> 00:28:26,871
en las próximas ocho semanas,
489
00:28:26,955 --> 00:28:28,915
porque sencillamente no puede seguir
haciendo lo que está haciendo,
490
00:28:28,998 --> 00:28:30,792
ya que no mejorará.
491
00:28:33,169 --> 00:28:37,674
4 SEMANAS PARA LA CARRERA
492
00:28:37,757 --> 00:28:42,679
LELISA DESISA
ADÍS ABEBA, ETIOPÍA
493
00:28:45,557 --> 00:28:47,934
La media maratón
fue solo una prueba.
494
00:28:48,727 --> 00:28:51,312
La carrera será diferente.
495
00:28:55,483 --> 00:28:56,860
Me conozco a mí mismo.
496
00:28:57,777 --> 00:28:59,446
Soy mejor, lo puedo hacer mejor, sí.
497
00:29:02,365 --> 00:29:05,285
Tenemos que trabajar con Lelisa.
498
00:29:06,286 --> 00:29:07,954
No cabe duda de que tiene la resistencia,
499
00:29:08,037 --> 00:29:11,750
tiene la fuerza para lograrlo,
pero tiene que correr más deprisa.
500
00:29:12,083 --> 00:29:16,004
Tiene que hacer más intervalos
a mayor velocidad para poder mantener
501
00:29:16,087 --> 00:29:18,715
esas velocidades durante dos horas.
502
00:29:18,798 --> 00:29:21,718
Así que tenemos que aumentar
la velocidad de sus entrenamientos.
503
00:29:21,801 --> 00:29:24,137
ESTADIO NACIONAL
ADÍS ABEBA, ETIOPÍA
504
00:29:26,431 --> 00:29:28,683
3 DE LA MAÑANA
505
00:29:28,767 --> 00:29:30,935
HAJI ADILO
ENTRENADOR DE LELISA
506
00:29:31,019 --> 00:29:32,896
Nadie sabe si está nervioso o no.
507
00:29:35,356 --> 00:29:37,400
Él es así.
508
00:29:39,652 --> 00:29:40,862
Está entrenando bien.
509
00:29:40,945 --> 00:29:44,824
Ha mejorado mucho
desde la prueba de Monza.
510
00:29:47,702 --> 00:29:49,204
Es un luchador.
511
00:29:54,751 --> 00:29:57,378
Hoy no es ayer.
512
00:29:59,506 --> 00:30:03,092
Esta vez, estaré preparado.
513
00:30:07,972 --> 00:30:11,226
3 SEMANAS PARA LA CARRERA
514
00:30:27,200 --> 00:30:29,702
No sorprende que Zersenay
pueda correr la media maratón
515
00:30:29,786 --> 00:30:30,995
en 60 minutos.
516
00:30:31,079 --> 00:30:33,414
Es el campeón mundial
de la media maratón.
517
00:30:33,498 --> 00:30:36,251
La clave es cómo se traducirá
eso en la maratón.
518
00:30:40,755 --> 00:30:43,383
Lo que queremos ver
de Zersenay de aquí a mayo
519
00:30:43,466 --> 00:30:45,760
es más trabajo de distancia.
520
00:30:47,303 --> 00:30:48,596
Sabemos que es
suficientemente rápido,
521
00:30:48,680 --> 00:30:49,973
puede correr a mucha velocidad,
522
00:30:50,056 --> 00:30:52,225
pero tiene que correr
a esa velocidad durante más tiempo.
523
00:30:52,308 --> 00:30:55,979
Así que han de ser carreras
de más volumen, más largas.
524
00:30:59,357 --> 00:31:02,819
La hidratación ha sido de gran ayuda.
525
00:31:03,486 --> 00:31:06,447
Nunca había pensado
lo importante que era.
526
00:31:09,450 --> 00:31:13,204
Puede que fuera un momento
de lucidez y para mí fue muy importante,
527
00:31:13,288 --> 00:31:15,164
porque se trataba de algo
que podía ayudarle realmente
528
00:31:15,248 --> 00:31:16,791
y que podía reducir su marca.
529
00:31:21,170 --> 00:31:23,882
CASA DE ZERSENAY
530
00:31:31,806 --> 00:31:33,641
Me siento bien.
531
00:31:35,351 --> 00:31:38,229
He mejorado enormemente
en mi entrenamiento.
532
00:31:38,313 --> 00:31:42,275
Ahora debo centrarme
en conseguir el objetivo.
533
00:31:42,358 --> 00:31:44,193
BUENA SUERTE
534
00:31:45,028 --> 00:31:48,364
Saber que mi familia
y los niños estarán mirándome
535
00:31:50,283 --> 00:31:53,745
me da la fuerza y el coraje.
536
00:31:57,874 --> 00:32:01,336
2 SEMANAS PARA LA CARRERA
537
00:32:01,419 --> 00:32:06,925
ELIUD KIPCHOGE
ELDORET, KENIA
538
00:32:07,008 --> 00:32:10,970
CASA DE ELIUD
539
00:32:18,937 --> 00:32:22,690
Me estoy esforzando al máximo
para estar tranquilo y centrado.
540
00:32:30,823 --> 00:32:34,285
Un buen resultado requiere
una gran presión
541
00:32:34,369 --> 00:32:36,829
y una gran responsabilidad.
542
00:32:40,041 --> 00:32:41,334
La gente me pregunta:
543
00:32:41,417 --> 00:32:45,004
"¿De verdad vas a correr
en menos de dos horas?".
544
00:32:46,589 --> 00:32:48,257
Es una gran presión.
545
00:33:05,525 --> 00:33:08,111
6 DE LA MAÑANA
546
00:33:08,194 --> 00:33:09,696
El final de la maratón,
547
00:33:10,029 --> 00:33:12,240
la última parte, es muy dura
548
00:33:12,323 --> 00:33:15,368
porque el cuerpo
ha soportado una gran paliza
549
00:33:15,451 --> 00:33:16,703
durante muchos kilómetros.
550
00:33:16,786 --> 00:33:19,038
Uno tras otro y tras otro.
551
00:33:22,291 --> 00:33:24,836
En el fondo, piensas:
"Quiero parar, quiero parar",
552
00:33:24,919 --> 00:33:27,672
pero, por otro lado,
tu cabeza te dice que no.
553
00:33:28,381 --> 00:33:30,883
El cuerpo y la mente se encuentran
en una batalla abismal.
554
00:33:37,223 --> 00:33:39,434
Eliud tiene la mente más fuerte.
555
00:33:39,517 --> 00:33:41,310
Nunca he visto nada igual.
556
00:33:42,895 --> 00:33:44,856
No tenía ni idea, la verdad.
557
00:33:44,939 --> 00:33:48,151
No sabría ni cómo describir la forma
en la que me ha demostrado
558
00:33:48,234 --> 00:33:49,777
lo importante que es la mente.
559
00:33:56,325 --> 00:33:57,994
Tengo todos los datos fisiológicos
560
00:33:58,077 --> 00:34:00,705
y todos los datos
sobre la resistencia del viento,
561
00:34:00,788 --> 00:34:02,874
la resistencia del aire,
la cuantificación del calzado,
562
00:34:02,957 --> 00:34:05,793
todo ese tipo de cosas,
pero estoy en blanco
563
00:34:06,252 --> 00:34:07,962
con respecto a cómo
cuantificar la mente,
564
00:34:08,046 --> 00:34:10,840
cómo cuantifico la capacidad
de una persona de llegar más allá
565
00:34:10,923 --> 00:34:12,008
de lo que pensábamos
que era posible,
566
00:34:12,091 --> 00:34:13,634
basándose solo en la fisiología.
567
00:34:27,648 --> 00:34:30,193
Si no dominas tu mente,
la mente puede dominarte a ti.
568
00:34:34,864 --> 00:34:38,451
Yo le digo a mi mente que
soy capaz de hacer esto
569
00:34:40,536 --> 00:34:41,996
y que lo haré.
570
00:34:53,132 --> 00:34:56,719
72 HORAS PARA LA CARRERA
571
00:34:56,803 --> 00:35:03,518
MONZA
ITALIA
572
00:35:05,019 --> 00:35:09,774
Creo que es miércoles, 3 de mayo.
573
00:35:09,857 --> 00:35:11,359
TIEMPO
574
00:35:12,110 --> 00:35:13,903
Si todo va según lo programado
y el clima sigue igual,
575
00:35:13,986 --> 00:35:17,323
dentro de tres días,
se celebrará la Breaking 2.
576
00:35:24,747 --> 00:35:27,834
Es muy emotivo llegar al final,
aunque en realidad no es el fin.
577
00:35:31,671 --> 00:35:34,382
Nuestro ADN lleva implícito el explorar.
578
00:35:34,465 --> 00:35:36,008
Ir a lugares a los que nunca hemos ido.
579
00:35:38,386 --> 00:35:40,263
Tiene que ver con el potencial humano
580
00:35:40,721 --> 00:35:44,100
y con desafiar los límites
que pueda conllevar.
581
00:35:47,311 --> 00:35:49,564
Nos hemos preparado
para hacer lo que queríamos hacer
582
00:35:51,023 --> 00:35:54,235
y, si fracasamos,
habremos hecho algo asombroso
583
00:35:54,318 --> 00:35:56,362
y habremos tenido lo
que hay que tener para ello.
584
00:35:58,197 --> 00:36:02,201
Podemos controlar u optimizar
todas las condiciones del mundo,
585
00:36:02,827 --> 00:36:05,413
pero estos chicos tienen
que correr 42 kilómetros
586
00:36:05,496 --> 00:36:07,498
a 21 kilómetros por hora.
587
00:36:07,915 --> 00:36:10,334
Independientemente de lo
que hagamos, ha de ser así.
588
00:36:19,051 --> 00:36:23,264
DÍA DE LA CARRERA
589
00:36:27,268 --> 00:36:29,645
3 DE LA MAÑANA
590
00:36:42,116 --> 00:36:45,578
Estamos en el Autodromo
Nazionale de Monza
591
00:36:45,661 --> 00:36:48,331
para comprobar si podemos
romper la barrera.
592
00:36:49,123 --> 00:36:52,084
Ha supuesto una preparación
de dos años.
593
00:36:53,127 --> 00:36:55,630
Soy Brett. ¿Alguien me
recibe? Comprobando.
594
00:36:55,713 --> 00:36:57,798
Brett, soy Brad.
Me alegra oírte.
595
00:36:57,882 --> 00:37:00,384
Este es el esfuerzo final
del equipo, de los atletas,
596
00:37:00,468 --> 00:37:02,470
de los entrenadores,
de sus compañeros de entrenamiento
597
00:37:02,553 --> 00:37:05,806
y también de los científicos que
han estado ahí desde el principio.
598
00:37:06,599 --> 00:37:07,808
Es la hora.
599
00:37:10,228 --> 00:37:12,855
Hay que asegurarse de que
el recorrido esté despejado
600
00:37:12,939 --> 00:37:14,899
y de que no haya nadie en el recorrido.
601
00:37:17,902 --> 00:37:21,864
El atleta principal,
Eliud Kipchoge, ya está en pista.
602
00:37:22,448 --> 00:37:23,991
Dos minutos para empezar.
603
00:37:24,825 --> 00:37:27,245
Lelisa va de camino
a la línea de salida.
604
00:37:28,621 --> 00:37:30,122
El recorrido está despejado.
605
00:37:30,206 --> 00:37:32,708
Tengo a Zersenay
en la línea de salida.
606
00:37:33,334 --> 00:37:35,962
Un minuto. Preparaos y
posicionaos para la salida.
607
00:37:36,045 --> 00:37:39,215
Es una sensación increíble
mientras esperamos para la salida.
608
00:37:39,298 --> 00:37:40,549
Treinta segundos.
609
00:37:44,178 --> 00:37:46,514
Nueve, ocho, siete,
610
00:37:46,973 --> 00:37:50,017
seis, cinco, cuatro,
611
00:37:50,101 --> 00:37:53,521
tres, dos, uno, ¡ya!
612
00:37:55,273 --> 00:37:56,315
Han salido.
613
00:37:56,983 --> 00:37:58,901
La carrera ha empezado,
la carrera ha empezado.
614
00:38:04,031 --> 00:38:06,367
Todo despejado en la salida.
615
00:38:06,450 --> 00:38:08,995
Estos atletas se han preparado
durante dos años
616
00:38:09,078 --> 00:38:12,290
y han estado trabajando
para llegar a este momento
617
00:38:12,373 --> 00:38:14,208
en el que vamos a intentar
comprobar qué hay al otro lado
618
00:38:14,292 --> 00:38:15,668
del espíritu humano,
619
00:38:15,751 --> 00:38:17,878
y, posiblemente, hacer historia.
620
00:38:20,923 --> 00:38:23,175
QUEDAN 42,16 KM
621
00:38:26,137 --> 00:38:28,681
Podemos observar el coche
que marca el paso
622
00:38:28,764 --> 00:38:30,599
y que se conduce
con mucha precisión.
623
00:38:31,767 --> 00:38:34,103
Tienen que hacer cada kilómetro
en 2 minutos 50 segundos
624
00:38:34,186 --> 00:38:36,230
o cada milla en 4 minutos 34 segundos.
625
00:38:36,856 --> 00:38:40,151
También cabe destacar
la línea verde que se ve proyectada
626
00:38:40,234 --> 00:38:42,153
y que es donde han de mantenerse.
627
00:38:42,528 --> 00:38:46,073
Informadnos qué tal cuando lleguéis
a la curva tres y a la cuatro.
628
00:38:46,866 --> 00:38:50,202
Se está intentando recortar
en tres minutos
629
00:38:50,286 --> 00:38:52,538
para batir el récord.
630
00:38:52,621 --> 00:38:53,706
El récord mundial está
631
00:38:53,789 --> 00:38:55,249
en dos horas, dos minutos,
cincuenta y siete segundos,
632
00:38:55,333 --> 00:38:59,295
pero bajar dos minutos
es un salto extraordinario.
633
00:39:00,129 --> 00:39:02,381
El vehículo está saliendo
de la curva número dos.
634
00:39:02,465 --> 00:39:03,841
Los corredores están
saliendo de la curva dos.
635
00:39:03,924 --> 00:39:05,176
Recibido.
636
00:39:05,885 --> 00:39:08,721
Se aproxima la primera zona de cambio.
637
00:39:08,804 --> 00:39:11,057
Vamos a introducir al primer grupo,
recordad mantener la calma
638
00:39:11,140 --> 00:39:12,058
y haced lo que sabéis.
639
00:39:17,480 --> 00:39:20,983
Podemos ver que ha entrado
el primer cambio de marcadores de paso.
640
00:39:21,400 --> 00:39:23,319
Se va a llevar a cabo
así de forma regular.
641
00:39:23,402 --> 00:39:26,113
La forma de intercambiarse es perfecta.
642
00:39:26,197 --> 00:39:28,324
Es como si corrieran
en una sola unidad.
643
00:39:28,407 --> 00:39:30,493
Van muy fluidos, se les ve bien.
644
00:39:39,377 --> 00:39:41,629
QUEDAN 41,03 KM
645
00:39:41,712 --> 00:39:43,506
Brett, soy Dave del coche de cabeza.
646
00:39:43,589 --> 00:39:46,384
Hemos cronometrado
la primera vuelta en 6:49:75.
647
00:39:46,467 --> 00:39:48,677
META ESTIMADA
EN 01:59:42
648
00:39:48,761 --> 00:39:50,429
Van a un ritmo de 59, 51,
649
00:39:50,513 --> 00:39:52,139
justo lo que queremos,
estáis haciendo un gran trabajo.
650
00:39:55,643 --> 00:39:56,519
QUEDAN 36,21 KM
651
00:39:56,602 --> 00:39:58,354
Lo más cerca que podáis de la izquierda.
652
00:39:59,814 --> 00:40:01,107
Haji ha dicho que te lo bebas todo.
653
00:40:02,566 --> 00:40:03,651
QUEDAN 33,79 KM
654
00:40:05,569 --> 00:40:07,238
¡Eso es, amigos! ¡Fuertes!
655
00:40:08,864 --> 00:40:10,574
Coche marcador a Brett para avisar:
656
00:40:10,658 --> 00:40:14,245
3 vueltas finalizadas a 20:24.5,
657
00:40:14,328 --> 00:40:17,748
lo que nos sitúa a un ritmo de 59.50.
658
00:40:18,124 --> 00:40:19,375
Adelante.
659
00:40:19,917 --> 00:40:21,043
Están arrasando.
660
00:40:21,127 --> 00:40:22,253
QUEDAN 31,38 KM
661
00:40:22,336 --> 00:40:23,587
¡31 kilómetros!
662
00:40:23,671 --> 00:40:26,215
Chicos el triángulo funciona
a la perfección.
663
00:40:26,298 --> 00:40:27,716
Es un ritmo perfecto.
664
00:40:27,800 --> 00:40:30,469
Van a unos 21 kilómetros por hora.
665
00:40:30,553 --> 00:40:34,432
Creo que no podemos subestimar
de ningún modo la magnitud
666
00:40:34,515 --> 00:40:36,392
de lo que se está
intentando conseguir.
667
00:40:44,024 --> 00:40:46,110
QUEDAN 28,96 KM
668
00:40:49,655 --> 00:40:51,991
Hymen, soy Steph.
669
00:40:52,074 --> 00:40:54,285
Presta atención a Lelisa ¿vale?
670
00:40:54,368 --> 00:40:58,372
Puede que tengamos que motivar
un poco al número dos del equipo.
671
00:40:59,165 --> 00:41:00,374
Recibido.
672
00:41:08,048 --> 00:41:10,009
Lelisa está empezando
a resentirse un poco.
673
00:41:10,092 --> 00:41:11,010
Vamos, chicos.
674
00:41:12,470 --> 00:41:14,472
-Venga, muchachos.
-Mantente así, Lelisa.
675
00:41:14,555 --> 00:41:15,723
Vas muy bien, tío. ¡Sigue!
676
00:41:16,807 --> 00:41:19,810
Vas bien, paciencia.
Paciencia, Lelisa, vas bien.
677
00:41:22,146 --> 00:41:23,772
Brad, soy Cap.
678
00:41:24,482 --> 00:41:27,234
Se está quedando atrás,
la diferencia es muy grande.
679
00:41:28,444 --> 00:41:29,737
Vamos, chicos.
680
00:41:32,364 --> 00:41:34,033
Oh, Dios. Lelisa.
681
00:41:53,302 --> 00:41:55,513
QUEDAN 26,55 KM
682
00:42:03,020 --> 00:42:04,855
Allá vamos. Venga, venga, venga.
683
00:42:04,939 --> 00:42:06,732
-Muy bien, chicos.
-Muy bien, Zers.
684
00:42:06,815 --> 00:42:09,318
-Vamos Zers.
-Vamos, Zers.
685
00:42:10,110 --> 00:42:12,738
Oye, Kirby, ¿qué tal el ritmo desde ahí?
686
00:42:12,821 --> 00:42:15,533
El ritmo parece bueno
con el coche de la pista.
687
00:42:15,866 --> 00:42:16,951
Tres veintidós por debajo
del récord mundial.
688
00:42:17,034 --> 00:42:18,035
Yo lo firmo.
689
00:42:18,118 --> 00:42:20,037
QUEDAN 24,14 KM
690
00:42:20,120 --> 00:42:23,707
Quiero que sepáis que Zers
está teniendo altibajos también.
691
00:42:24,792 --> 00:42:28,796
Zersenay ha tenido un par
de momentos duros en la última vuelta.
692
00:42:28,879 --> 00:42:31,215
Parece que le está costando aguantar.
693
00:42:31,298 --> 00:42:35,135
Wilkins al habla, ¿Z va a tener
marcadores en esta vuelta?
694
00:42:35,219 --> 00:42:37,429
Cap, necesitamos un grupo nuevo
para ir con Zers,
695
00:42:37,513 --> 00:42:39,056
está a 6 segundos
detrás de los primeros.
696
00:42:39,139 --> 00:42:40,599
-¡Vamos, Zersenay!
-¡Llevas un tiempo fantástico!
697
00:42:40,683 --> 00:42:42,726
¡Venga! ¡Lo tienes!
698
00:42:51,402 --> 00:42:54,029
QUEDAN 21,08 KM
699
00:42:54,113 --> 00:42:56,031
MITAD DE LA DISTANCIA
700
00:42:56,115 --> 00:42:57,700
Parece que Eliud sigue
a un ritmo inferior a dos horas
701
00:42:57,783 --> 00:42:59,410
por un par de segundos,
702
00:43:00,035 --> 00:43:02,288
pero Zersenay ha perdido
unos 30 segundos en la última vuelta,
703
00:43:02,371 --> 00:43:03,747
así que ahora va un minuto por detrás.
704
00:43:04,331 --> 00:43:08,711
Y Lelisa está a unos tres minutos
por detrás de Zersenay.
705
00:43:08,794 --> 00:43:09,962
A Eliud se le sigue viendo bien.
706
00:43:13,465 --> 00:43:15,175
Ahí vemos a Kipchoge.
707
00:43:15,676 --> 00:43:17,469
Se le ve fuerte.
708
00:43:18,262 --> 00:43:20,097
Al único de los tres.
709
00:43:20,180 --> 00:43:21,807
Ya estamos casi
al final de la carrera.
710
00:43:21,890 --> 00:43:23,017
¡Muy bien! ¡Eso es!
711
00:43:24,184 --> 00:43:25,185
META ESTIMADA
EN 01:59:57
712
00:43:25,269 --> 00:43:27,521
Esto es histórico, chicos.
Va a buen ritmo.
713
00:43:27,605 --> 00:43:29,315
Bien hecho, Eliud,
sigue así, amigo.
714
00:43:34,653 --> 00:43:35,571
QUEDAN 19,31 KM
715
00:43:37,364 --> 00:43:38,115
QUEDAN 16,89 KM
716
00:43:40,034 --> 00:43:40,826
QUEDAN 14,48 KM
717
00:43:42,578 --> 00:43:43,454
QUEDAN 12,07 KM
718
00:43:47,708 --> 00:43:50,294
Tened en cuenta que a este ritmo
estamos a unos segundos
719
00:43:50,377 --> 00:43:52,671
sobre el tiempo necesario.
720
00:43:53,839 --> 00:43:55,799
¿Tenemos un tiempo final estimado ahora?
721
00:43:55,883 --> 00:43:59,094
¿Seguimos por debajo de dos,
igual, o nos hemos pasado?
722
00:43:59,178 --> 00:44:00,179
¿Alguien lo sabe?
723
00:44:00,262 --> 00:44:02,097
Dave, ¿puedes confirmar
cuál es la estimación ahora?
724
00:44:03,974 --> 00:44:06,894
Con la trayectoria actual,
nos pasamos de las dos horas.
725
00:44:07,645 --> 00:44:10,230
Probablemente, entre uno y dos segundos.
726
00:44:10,314 --> 00:44:12,024
Seguro que acelera mucho
en el último kilómetro.
727
00:44:12,107 --> 00:44:13,817
-Sí, eso es lo que creen.
-Sí, yo también.
728
00:44:13,901 --> 00:44:15,486
Dice que puede adelantar
15 segundos si hace falta.
729
00:44:15,569 --> 00:44:16,779
FINAL PREVISTO
02:00:04
730
00:44:16,862 --> 00:44:18,572
QUEDAN 7,24 KM
731
00:44:18,656 --> 00:44:20,449
Permanece en la línea verde.
732
00:44:20,532 --> 00:44:22,159
Es tu línea de orientación.
733
00:44:22,242 --> 00:44:25,037
Tiempo estimado:
dos horas con cuatro segundos.
734
00:44:25,120 --> 00:44:27,247
Te quitarás esos cuatro segundos,
no te preocupes.
735
00:44:29,416 --> 00:44:31,502
¿Puedes informarme un poco?
736
00:44:31,585 --> 00:44:34,129
Valentjin está intentando
coordinar cómo
737
00:44:34,213 --> 00:44:35,881
y cuándo tenemos que coger el ritmo.
738
00:44:35,964 --> 00:44:38,467
Tenemos que traerlo despacio
mediante una separación en negativo.
739
00:44:38,550 --> 00:44:42,429
En cada segundo, más deprisa y
más deprisa y más deprisa hasta la meta.
740
00:44:42,513 --> 00:44:44,556
Traedlo a casa, traedlo a casa.
741
00:44:45,057 --> 00:44:47,017
Quince minutos
para el final de la carrera.
742
00:44:48,352 --> 00:44:50,437
¡Vamos! ¡Cinco kilómetros
para el final, Eliud!
743
00:44:50,521 --> 00:44:51,772
¡Cinco kilómetros!
744
00:44:52,773 --> 00:44:53,982
Los marcadores de paso están listos.
745
00:44:54,066 --> 00:44:56,485
Eliud va a intentar aumentar
el ritmo en la última vuelta.
746
00:44:56,568 --> 00:44:57,444
Van a prepararse.
747
00:45:00,781 --> 00:45:03,200
¡Dos vueltas, Eliud!
¡Dos vueltas! ¡Sigue!
748
00:45:05,828 --> 00:45:08,330
Parece que aún
le queda combustible.
749
00:45:12,960 --> 00:45:14,586
QUEDAN 4,82 KM
750
00:45:18,006 --> 00:45:21,802
Ahora mismo, está previsto que
la acabe en más de dos horas.
751
00:45:21,885 --> 00:45:24,263
Dos horas y diez segundos en este momento.
752
00:45:24,346 --> 00:45:26,974
Pase lo que pase, el tío es increíble.
753
00:45:28,350 --> 00:45:31,687
Tened en cuenta que Kipchoge está,
al menos, a 50 metros por detrás.
754
00:45:31,770 --> 00:45:33,063
Recibido.
755
00:45:36,108 --> 00:45:38,277
Va con los marcadores, vamos
a seguir con el coche delante
756
00:45:38,360 --> 00:45:40,028
y que siga con los marcadores.
757
00:45:40,112 --> 00:45:42,698
Todo depende de él ahora.
758
00:45:42,781 --> 00:45:44,450
Utiliza los brazos
y luego las piernas.
759
00:45:44,533 --> 00:45:46,493
Relajado, vamos, Eliud.
760
00:45:46,577 --> 00:45:48,871
Ritmo, ritmo y ligereza.
761
00:45:49,872 --> 00:45:51,248
Puede recuperar diez segundos.
762
00:45:55,419 --> 00:45:58,672
Ahí viene, empieza
la última vuelta para el final
763
00:45:58,756 --> 00:46:01,467
y, ahora, es importante mencionar el hecho
764
00:46:01,550 --> 00:46:04,428
de que en la Maratón de Londres
corrió por debajo de 2:75
765
00:46:04,511 --> 00:46:06,180
en los últimos tres kilómetros,
766
00:46:06,263 --> 00:46:09,057
que es lo que le queda ahora
hasta acabar la última vuelta.
767
00:46:19,485 --> 00:46:24,198
Estamos a un paso
de hacer historia
768
00:46:25,282 --> 00:46:26,575
en esta última vuelta.
769
00:46:26,658 --> 00:46:29,036
QUEDAN 2,41 KM
770
00:46:42,508 --> 00:46:46,261
Te confirmo, Brett, que seguimos
necesitando ganar tiempo.
771
00:46:46,345 --> 00:46:49,348
Recibido, creo que es
todo lo que puede hacer.
772
00:46:52,017 --> 00:46:53,018
Paciencia, chicos.
773
00:46:53,101 --> 00:46:55,771
Eliud hace lo que mejor se le da.
Paciencia.
774
00:47:14,706 --> 00:47:17,167
Tiene que sacar ahora
todo lo que le quede.
775
00:47:21,630 --> 00:47:23,340
Si no lo consigue,
se va a quedar a nada.
776
00:47:42,734 --> 00:47:44,820
Sigue ahí, tío, sigue dándole.
777
00:48:47,966 --> 00:48:49,384
Se ha quedado a esto.
778
00:48:49,885 --> 00:48:52,512
De todas formas,
es un resultado extraordinario.
779
00:48:52,596 --> 00:48:54,097
Por muy poco.
780
00:48:54,181 --> 00:48:55,140
Sí.
781
00:49:01,855 --> 00:49:05,442
TIEMPO FINAL OFICIAL
02:00:25
782
00:49:06,109 --> 00:49:07,527
Cuando quedaban tres vueltas,
783
00:49:07,611 --> 00:49:11,698
he sentido un poco
de cansancio en las piernas.
784
00:49:12,783 --> 00:49:17,245
He intentado recuperarme,
pero era demasiado tarde.
785
00:49:23,502 --> 00:49:27,923
Puedes tener una meta y que
se te escape así de las manos.
786
00:49:53,031 --> 00:49:55,242
A Eliud Kipchoge no le quedaba
prácticamente nada de combustible
787
00:49:55,325 --> 00:49:56,576
al final de la carrera.
788
00:49:56,910 --> 00:50:00,664
Sabía que hoy era el día de darlo
todo y eso es lo que ha hecho.
789
00:50:01,873 --> 00:50:04,251
Ha estado tremendamente cerca
de hacerlo en menos de dos horas,
790
00:50:04,334 --> 00:50:06,920
con seis milésimas
por kilómetro menos habríamos llegado
791
00:50:07,004 --> 00:50:08,630
al 01:59.59.
792
00:50:09,548 --> 00:50:13,593
Es imposible decepcionarse
con un tiempo de 2:00:25.
793
00:50:13,677 --> 00:50:16,680
Creo que es un logro extraordinario.
794
00:50:18,056 --> 00:50:22,394
Los tres lo han dado todo y, por eso,
los otros dos no lo han conseguido.
795
00:50:22,477 --> 00:50:23,979
Ahí viene Zersenay.
796
00:50:24,521 --> 00:50:25,897
Aquí llega Zers.
797
00:50:40,871 --> 00:50:42,164
No nos olvidemos
de Zersenay tampoco.
798
00:50:42,247 --> 00:50:43,373
TIEMPO OFICIAL
DE FINALIZACIÓN 02:06:51
799
00:50:43,457 --> 00:50:45,042
Ha mejorado su récord personal
en cuatro minutos
800
00:50:45,125 --> 00:50:47,586
y ha corrido casi él solo.
801
00:50:49,796 --> 00:50:51,715
-Buen trabajo, eh.
-Has batido tu récord.
802
00:50:51,798 --> 00:50:56,261
He batido mi récord personal.
803
00:50:56,344 --> 00:50:57,763
¡Gracias, gracias!
804
00:50:59,014 --> 00:51:02,142
Puedo decir que es una victoria.
805
00:51:02,893 --> 00:51:05,771
El éxito de Kipchoge
ha hecho a todos muy felices.
806
00:51:07,856 --> 00:51:10,734
Estoy deseando saber qué hará ahora
que es todo un corredor de maratón.
807
00:51:12,819 --> 00:51:15,405
He aprendido mucho.
808
00:51:17,115 --> 00:51:21,953
Tengo un gran futuro por delante.
809
00:51:36,718 --> 00:51:38,762
Ahí viene Lelisa.
810
00:51:38,845 --> 00:51:40,263
Ha hecho muy bien en acabar.
811
00:51:53,777 --> 00:51:57,489
TIEMPO FINAL OFICIAL
02:14:10
812
00:51:59,491 --> 00:52:03,286
El dolor de hoy ha sido increíble,
813
00:52:03,954 --> 00:52:07,290
pero no he pensado
ni una vez en abandonar.
814
00:52:12,879 --> 00:52:15,841
Lelisa se comprometió con la carrera
desde el principio y ha llegado.
815
00:52:15,924 --> 00:52:17,008
Ha hecho lo que le pedimos,
816
00:52:17,092 --> 00:52:19,719
llevar su cuerpo al límite,
y lo ha logrado.
817
00:52:23,849 --> 00:52:25,475
A veces, hay que tener
precaución con el viento.
818
00:52:25,559 --> 00:52:28,436
Puede que parezca que
vayas mortalmente rápido
819
00:52:28,812 --> 00:52:30,021
y no saber si podrás aguantar.
820
00:52:30,897 --> 00:52:33,733
He aprendido mucho de esto.
821
00:52:34,359 --> 00:52:38,029
Espero que me sirva para
ser más fuerte en el futuro.
822
00:52:39,531 --> 00:52:40,991
Ha sido una gran, gran, gran carrera tío.
823
00:52:41,074 --> 00:52:42,367
Has conseguido un resultado increíble.
824
00:52:42,450 --> 00:52:43,618
Pero no lo hemos logrado.
825
00:52:45,579 --> 00:52:47,414
Se le llama "las dos horas".
826
00:52:51,543 --> 00:52:53,795
Lo sé, lo sé.
827
00:52:55,797 --> 00:52:58,758
¿Esto significa que
el ser humano tiene unos límites?
828
00:52:58,842 --> 00:53:01,219
No estoy de acuerdo con eso.
829
00:53:02,846 --> 00:53:05,932
El objetivo era romper
la barrera de las dos horas.
830
00:53:09,019 --> 00:53:11,188
No lo he conseguido.
831
00:53:13,315 --> 00:53:17,485
El récord mundial ahora
está a 25 segundos.
832
00:53:22,282 --> 00:53:24,618
A mucha gente le preocupaba
que, si un hombre corría
833
00:53:24,701 --> 00:53:26,203
en dos horas, podía morir.
834
00:53:31,958 --> 00:53:33,251
Yo sigo vivo.
835
00:53:39,925 --> 00:53:41,176
Han sido solo 25 segundos.
836
00:53:43,220 --> 00:53:47,140
Me ha costado mucho recortar
todos esos minutos,
837
00:53:47,557 --> 00:53:49,643
pero creo que será más fácil
para otro ser humano
838
00:53:49,726 --> 00:53:51,561
recortar 25 segundos.
839
00:54:17,212 --> 00:54:19,506
Ningún ser humano tiene límites.
840
00:54:20,924 --> 00:54:22,259
Ese es mi mensaje.
841
00:54:56,376 --> 00:54:57,294
TIEMPO 02:00:25
842
00:54:57,377 --> 00:54:59,379
Subtítulos: María Pérez